Пълнени обезкостени пилешки горни бутчета (пържоли) на рула (вретено) с шунка, гъби, кашкавал и кисели краставички, панирани в галета и корнфлейкс на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките бутчета се почистват от кожата и се обезкостяват. Месото се слага в найлонов плик или торба и където по-дебело, леко се начуква.

Гъбите се почистват и се слагат да се сварят за около 5 минути. След това се нарязват на ситно и се смесват с настърган кашкавал, нарязаните кисели краставички и шунка и половината накълцан магданоз.

Корнфлейксът се начупва или се натрошава на дребни парченца.

В единия край на пилешките пържоли се слага от нарязаните продукти, след това пържолата се завива на руло и се закрепя с клечка за зъби или дървени шишчета. Това се прави с всички пилешки пържоли.

След което се намазват с мазнина и се потапят в смес от галета, корнфлейкс, останалия накълцан магданоз и подправките.

Готовите пилешки рула се слагат в тава, върху хартия за печене, и се пекат в загрята на 190 градуса фурна за около половин час.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Пълнени обезкостени пилешки горни бутчета (пържоли) на рула (вретено) с шунка, гъби, кашкавал и кисели краставички, панирани в галета и корнфлейкс на фурна

Рецепта Руладини – пълнени пържоли с бекон и лук и сметанов сос Руладини – пълнени пържоли с бекон и лук и сметанов сос    

Коментирайте първи рецептата Пълнени обезкостени пилешки горни бутчета (пържоли) на рула (вретено) с шунка, гъби, кашкавал и кисели краставички, панирани в галета и корнфлейкс на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1725 г
Калории 1632 кал82%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини182г46%
Мазнини63г 36%
Наситени14г
Мононенаситени 31г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,940.15г
Омега 30.45г
Въглехидрати 78г20%
Фибри10.2г
Нишесте42г
Захари12г
Холестерол624мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А238мкг26%
B1 (Тиамин)1.047мг87%
B2 (Рибофлавин)2.1мг162%
B3 (Ниацианамид)41.59мг260%
B5 (Пантенол)12.42мг248%
B6 (Пиродоксин)2.608мг201%
B9 (Фолиева киселина)229мкг57%
B12 (Кобаламин)2.76мкг115%
C63мг70%
D1.67мкг3%
E (Токоферoл)6.25мг42%
K (Менадион)392.35мкг327%
Витамин Холин377.85мг69%
Калций263мг26%
Фосфор1342мг192%
Желязо16.42мг137%
Натрий2198мг147%
Магнезий250мг63%
Цинк20.24мг184%
Мед1.091мг121%
Манган1.353мг59%
Селен145.7мкг265%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1632 калoрии?

Тичане

2:10ч

Колело

3:08ч

Ски

3:35ч

Танци

4:11ч

Плуване

4:11ч

Фитнес

4:33ч

Велоергометър

5:01ч

Каланетика

5:34ч

Пазаруване

7:10ч

Ходене

7:10ч

Сек*

19:18ч

Отдих

27:53ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.