Име: Парола:
Рецепти по тип

Гнезда от кайма

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Гнезда от кайма - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата (600 г) се омесва с подправките и ситно нарязания пресен магданоз (5 стръкчета). Разделя се на 4 равни части, от които се оформят гнезда. Те се поставят в намазнена тавичка и във всяко се чуква по едно яйце. Ястието се пече при силно загрята фурна до зачервяване на каймата. Сервира се топло, гарнирано със сладка царевица от консерва.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с кайма, яйца, магданоз

Коментирайте първи рецептата Гнезда от кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Гнезда от кайма

Порция

197 г
Калории 464 кал23%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини31г56%
Мазнини36г 60%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени3г15%
Омега 3,6,917,89г
Омега 30,02г2%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0,4г1%
Нишесте0г
Захари0г0%
Холестерол295мг98%
Витамини и минералиКол.%Ден
А69мкг8%
B1 (Тиамин)0,595мг50%
B2 (Рибофлавин)0,487мг37%
B3 (Ниацианамид)4,69мг29%
B5 (Пантенол)1,56мг31%
B6 (Пиродоксин)0,34мг26%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)1,01мкг42%
C2мг2%
D0,53мкг1%
E (Токоферoл)0,49мг3%
K (Менадион)22,27мкг19%
Витамин Холин86,44мг16%
Калций50мг5%
Фосфор281мг40%
Желязо2,16мг18%
Натрий115мг8%
Магнезий29мг7%
Цинк3,56мг32%
Мед0,081мг9%
Манган0,099мг4%
Селен50,5мкг92%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 464 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:35ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Секс

5:29ч

Отдих

7:55ч

Tyxo.bg counter