Лек и бърз домашен десерт - ягодов крем със сметана, крема сирене и пудра захар

1 човек сготви това

Лек и бърз домашен десерт - ягодов крем със сметана, крема сирене и пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето (125 г) и захарта (6 с.л.) се разбиват с миксер до получаването на гладка смес. Сметаната (200 мл.) се разбива на сняг и се добавя към сиренето. Към получения крем се добавят пасираните в блендер ягоди (250 г) и десертът се разбърква добре. Разпределя се в десертни купички и се поставя в хладилник да стегне. Десертът се сервира украсен с пресни ягоди. Съвет: Ягодовият крем може да стане още по-лек и диетичен, ако замените захарта с течен подсладител. Необходимо е да го добавите към Крема сиренето преди разбиването.

Време за приготвяне:

15 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши

Лесен десерт от крем с маскарпоне, кафе, кондензирано прясно мляко, бишкоти и ягоди в чаша

Ягодов крем сабайон за десерт в чаши

Подобни рецепти на Лек и бърз домашен десерт - ягодов крем със сметана, крема сирене и пудра захар

Рецепта Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши Студен бърз и лесен домашен крем десерт със заквасена сметана, ягоди и крема сирене (Филаделфия) в чаши Рецепта Канелен кекс / сладкиш с моркови, орехи и бяла глазура от сметана, крема сирене и пудра захар Канелен кекс / сладкиш с моркови, орехи и бяла глазура от сметана, крема сирене и пудра захар Рецепта Морковен кейк с орехи и сметана Морковен кейк с орехи и сметана
Рецепта Домашна морковена торта с крема сирене Филаделфия и сметана Домашна морковена торта с крема сирене Филаделфия и сметана Рецепта Коледен кекс с какао и глазура от готварска сметана, крема сирене и пудра захар Коледен кекс с какао и глазура от готварска сметана, крема сирене и пудра захар Рецепта Домашна сладоледена торта с какао, обикновени бисквити, крема сирене и течна сметана Домашна сладоледена торта с какао, обикновени бисквити, крема сирене и течна сметана
Рецепта Домашна сладоледена торта с блат от бисквити, течна сметана, крема сирене и кокосови стърготини Домашна сладоледена торта с блат от бисквити, течна сметана, крема сирене и кокосови стърготини Рецепта Кифлички със сладко тесто с бакпулвер, без мая, маслени, без втасване, с конфитюр от ягоди Кифлички със сладко тесто с бакпулвер, без мая, маслени, без втасване, с конфитюр от ягоди Рецепта Топфенщрудел с ванилов крем Топфенщрудел с ванилов крем

Коментирайте първи рецептата Лек и бърз домашен десерт - ягодов крем със сметана, крема сирене и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

104 г
Калории 213 кал11%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г6%
Мазнини18г 73%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.88г
Омега 30.04г
Въглехидрати 12г22%
Фибри1г
Нишесте
Захари10г
Холестерол60мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А93мкг10%
B1 (Тиамин)0.015мг1%
B2 (Рибофлавин)0.099мг8%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.038мг3%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C19мг21%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)0.45мг3%
K (Менадион)2.42мкг2%
Витамин Холин10.83мг2%
Калций45мг5%
Фосфор50мг7%
Желязо0.42мг4%
Натрий73мг5%
Магнезий8мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.027мг3%
Манган0.123мг5%
Селен1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 213 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:24ч

Ски

0:28ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:39ч

Каланетика

0:43ч

Пазаруване

0:56ч

Ходене

0:56ч

Сек*

2:31ч

Отдих

3:38ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.