Предложения:

Яйца облечени в кайма

12 души сготвиха това

Яйца облечени в кайма - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата (1/2 кг) се омесва с подправките, сосът Уорчестър (2 с.л.) и ситно нарязаният магданоз (6 стръка). Разделя се на 6 равни части. С тях се обличат твърдо сварените и обелени яйца (6 бр) така, че белтъкът им да не се вижда. Получените "кюфтета" се овалват в брашно (60 г), потапят се в разбитото яйце (1 бр) и накрая се овалват в галета (60 г). Поставят се в намазана със зехтин (3 с.л.) тавичка и се пекат при темепратура от 180 градуса до готовност. Сервират се топли, а подходяща гарнитура към тях е свежа салата и картофено пюре.

За най-добри резултати екипът на 1001 Рецепти препоръчва използването на български пресни яйца GERMA.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с яйца, брашно, галета

Коментирайте първи рецептата Яйца облечени в кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Яйца облечени в кайма

Порция

162 г
Калории 401 кал20%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини23г42%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,914.37г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 16г12%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол278мг93%
Витамини и минералиКол.%Ден
А78мкг9%
B1 (Тиамин)0.369мг31%
B2 (Рибофлавин)0.416мг32%
B3 (Ниацианамид)3мг19%
B5 (Пантенол)1.28мг26%
B6 (Пиродоксин)0.233мг18%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.74мкг31%
C2мг2%
D0.62мкг1%
E (Токоферoл)0.98мг7%
K (Менадион)23.22мкг19%
Витамин Холин101.72мг18%
Калций50мг5%
Фосфор228мг33%
Желязо1.97мг16%
Натрий389мг26%
Магнезий24мг6%
Цинк2.43мг22%
Мед0.077мг9%
Манган0.167мг7%
Селен43.2мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 401 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:52ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:45ч

Ходене

1:45ч

Секс

4:44ч

Отдих

6:51ч

Tyxo.bg counter