Талятели с пиле и гъби на фурна

Талятели с пиле и гъби на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Двата вида талятели се сваряват заедно във вряща подсолена вода според указанията на опаковката. Изваждат се, отцеждат се, изплакват се със студена вода и се оставят настрани. Шунката (150 г) и бялото пилешко месо (200 г) се нарязват на малки хапки и заедно с гъбите (150 г), нарязани на полумесеци, и пресованият чесън (3 скилидки), се задушават в зехтин (3 с.л.) за десетина минути. Щом месото е готово, тиганът се премества от котлона и към продуктите се добавят подправките и ситно нарязаният пресен магданоз (6 стръка). Смесват се с пастата и всичко се изсипва в тавичка. Залива се със сметаната (250 г) и бялото вино (5 с.л.), поръсва се с настърган пармезан (50 г) и се пече на фурна до извиране на сметаната.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Талятели с пиле и гъби на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Талятели с пиле и гъби на фурна

Порция

147 г
Калории 360 кал18%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.72г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 30г23%
Фибри1.2г3%
Нишесте23г
Захари1%
Холестерол69мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А105мкг12%
B1 (Тиамин)0.129мг11%
B2 (Рибофлавин)0.209мг16%
B3 (Ниацианамид)3.31мг21%
B5 (Пантенол)0.94мг19%
B6 (Пиродоксин)0.189мг15%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.23мкг10%
C2мг2%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)15.43мкг13%
Витамин Холин8.47мг2%
Калций109мг11%
Фосфор202мг29%
Желязо1.12мг9%
Натрий135мг9%
Магнезий31мг8%
Цинк1.49мг14%
Мед0.211мг23%
Манган0.332мг14%
Селен36.4мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 360 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Секс

4:15ч

Отдих

6:09ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter