Предложения:

Мъфини с къпини

3 души сготвиха това

Мъфини с къпини - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тестото за мъфините се приготвя като най-напред се разбива яйцето (1 бр) със захарта (200 г), а след това се добавя киселото мляко (250 г). Продуктите се разбиват, а след това при непрекъснато бъркане се добавя разтопеното масло (100 г) на тънка струйка. Смесените и пресяти брашно (250 г), бакпулвер (1 опак.) и ванилия (1 опак.) също се добавят към сместа и всичко се разбива до получаването на хомогенна гладка смес. Към нея се прибавят къпините (300 г) и всичко се разбърква. Разпределя се във форми за мъфини с помощта на лъжица. Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 20 минути. На същия принцип могат да се направят най-разнообразни мъфини, като се запази състава на тестото и къпините се замнят с други плодове според сезона.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, кисело мляко, яйце

Коментари за Мъфини с къпини:

Автор Мнение

silvia__s

2013-02-28 12:31:42

Много вкусни изглеждат мафините.Чудя се дали ще се получат ако им сложа сладко от капини.

Публикувайте коментар за рецептата Мъфини с къпини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мъфини с къпини

Порция

97 г
Калории 232 кал12%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,94.38г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 37г28%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари18г14%
Холестерол37мг12%
Витамини и минералиКол.%Ден
А70мкг8%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.064мг5%
B3 (Ниацианамид)0.29мг2%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.03мг2%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C4мг4%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)5.65мкг5%
Витамин Холин14.62мг3%
Калций40мг4%
Фосфор54мг8%
Желязо0.43мг4%
Натрий472мг31%
Магнезий12мг3%
Цинк0.39мг4%
Мед0.07мг8%
Манган0.469мг20%
Селен9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 232 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:30ч

Танци

0:35ч

Плуване

0:35ч

Фитнес

0:38ч

Велоергометър

0:42ч

Каланетика

0:47ч

Пазаруване

1:01ч

Ходене

1:01ч

Секс

2:44ч

Отдих

3:57ч

Tyxo.bg counter