Сандвич с яйце и сирене

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

6 души сготвиха това

Сандвич с яйце и сирене - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

2 филии хляб
100 г сирене
2 яйца

Рецепта:

Сиренето (100 г) се натрошава и се разбива заедно с яйцата (2 бр). С получената плънка се намазва хляба (2 филии) и се пече на горен реотан в силно загрята фурна, пържолник или друг уред с горен нагревател. Сандвичите със сирене и яйца са идеална закуска и са много популярни в България. Важно е да се пекат толкова време, колкото им е необходимо, за да покафенеят отгоре.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Сандвич с яйце и сирене

Сандвичи с праз, яйца и сирене	Страшен сандвич за Хелоуин	Детски сандвич Вкусен бухал
Лесен детски сандвич Усмихнатата крава	Детски сандвич Щастливият папагал	Детски сандвичи с хайвер
Лесни печени италиански сандвичи с чабата, домати и сирене моцарела	Детски сандвич Веселите октоподи	Детски сандвич Рибка

Коментари за Сандвич с яйце и сирене:

Автор

Мнение

Nushka Velkova

2012-02-20 10:50:50

всичко което пишете много ми харесва

Tourist Bg

2012-12-01 09:43:02

Аз добавям и малко настърган ементал. Придава специфична сладост :-)

Калории и факти за Сандвич с яйце и сирене
Порция			134 г
Калории		297 кал	15%
Калории от мазнини		144 кал	27%
Количество за порция		Кол.	%Ден
Белтъчини		16г	29%
Мазнини		16г	27%
	Мазнини (наситени)	9г	45%
	Мазнини мононенаситени	5г	25%
	Мазнини полиненаситени	1г	5%
	Омега 3,6,9	5.33г
	Омега 3	0.02г	2%
Въглехидрати		22г	17%
	Фибри	1.6г	4%
	Нишесте	0г
	Захари	6г	5%
Холестерол		232мг	77%
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		124мкг	14%
B1 (Тиамин)		0.263мг	22%
B2 (Рибофлавин)		0.76мг	58%
B3 (Ниацианамид)		2.29мг	14%
B5 (Пантенол)		1.25мг	25%
B6 (Пиродоксин)		0.344мг	26%
B9 (Фолиева киселина)		64мкг	16%
B12 (Кобаламин)		1.29мкг	54%
C		0мг	0%
D		0.73мкг	1%
E (Токоферoл)		0.66мг	4%
K (Менадион)		1.55мкг	1%
Витамин Холин		125.66мг	23%
Калций		298мг	30%
Фосфор		321мг	46%
Желязо		2.19мг	18%
Натрий		808мг	54%
Магнезий		46мг	12%
Цинк		2.46мг	22%
Мед		0.111мг	12%
Манган		0.692мг	30%
Селен		33.5мкг	61%

Сандвич с яйце и сирене

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Сандвич с яйце и сирене

Коментари за Сандвич с яйце и сирене:

Публикувайте коментар за рецептата Сандвич с яйце и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сандвич с яйце и сирене

Как да изгорим калориите?

Сандвич с яйце и сирене

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Сандвич с яйце и сирене

Коментари за Сандвич с яйце и сирене:

Публикувайте коментар за рецептата Сандвич с яйце и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сандвич с яйце и сирене

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез