Сос със топено сирене

1 човек сготви това

Сос със топено сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Топеното сирене (10 г), млякото (4 с.л.), лимоновият сок (1 ч.л.) и солта (1 щип.) се разбиват с блендер на висока степен, докато се получи еднородна смес.

Сосът е подходящ за салати и спагети.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории и факти за Сос със топено сирене

Порция

11 г
Калории 10 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.16г
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол2мг1%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.003мг0%
B2 (Рибофлавин)0.016мг1%
B3 (Ниацианамид)0.01мг0%
B5 (Пантенол)0.03мг1%
B6 (Пиродоксин)0.004мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)0.02мкг0%
Витамин Холин0.83мг0%
Калций21мг2%
Фосфор15мг2%
Желязо0.02мг0%
Натрий201мг13%
Магнезий2мг1%
Цинк0.08мг1%
Мед0.002мг0%
Манган0.003мг0%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 10 калoрии?

Тичане

0:00ч

Колело

0:01ч

Ски

0:01ч

Танци

0:01ч

Плуване

0:01ч

Фитнес

0:01ч

Велоергометър

0:01ч

Каланетика

0:02ч

Пазаруване

0:02ч

Ходене

0:02ч

Секс

0:07ч

Отдих

0:10ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter