Солени палачинки със сирене, сметана и рулца от раци

2 души сготвиха това

Солени палачинки със сирене, сметана и рулца от раци - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко (1/2 л.), яйцата (3 бр) и предварително смесените и пресяти брашно (250 г) и сол (1 щип.) се смесват в дълбока купа и се разбиват, заедно с разтопеното масло (2 с.л.), до получаването на гладка смес. От нея в равен тиган с незалепващо покритие се опичат палачинки. След като леко се охладят, палачинките се намазват със смес от разбита готварска сметана (1/2 к.ч.), ситно нарязани рулца от раци (150 г) и натрошено сирене (150 г). Завиват се на рула и се сервират цели или нарязани на хапки.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с прясно мляко, брашно, яйца

Подобни рецепти на Солени палачинки със сирене, сметана и рулца от раци

Рецепта Солен кекс със сирене Солен кекс със сирене Рецепта Пълнени домати със спанак, сирене и яйца Пълнени домати със спанак, сирене и яйца Рецепта Палачинки суфле Палачинки суфле
Рецепта Коледен солен кейк с броколи и сирене Коледен солен кейк с броколи и сирене Рецепта Солена палачинкова торта с бекон и топено сирене Солена палачинкова торта с бекон и топено сирене Рецепта Солени палачинки с картофи, шунка и топено сирене Солени палачинки с картофи, шунка и топено сирене
Рецепта Пълнени патладжани с чушки и сирене на фурна Пълнени патладжани с чушки и сирене на фурна Рецепта Киш с гъби и спанак Киш с гъби и спанак Рецепта Солена палачинкова торта с пастет и гъби Солена палачинкова торта с пастет и гъби

Коментирайте първи рецептата Солени палачинки със сирене, сметана и рулца от раци

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Солени палачинки със сирене, сметана и рулца от раци

Порция

105 г
Калории 189 кал9%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,93.05г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 19г15%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари2%
Холестерол76мг25%
Витамини и минералиКол.%Ден
А77мкг9%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.223мг17%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0.5мг10%
B6 (Пиродоксин)0.084мг6%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C0мг0%
D0.78мкг2%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.71мкг1%
Витамин Холин31.27мг6%
Калций124мг12%
Фосфор160мг23%
Желязо0.52мг4%
Натрий258мг17%
Магнезий19мг5%
Цинк0.84мг8%
Мед0.043мг5%
Манган0.152мг7%
Селен16.7мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 189 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:34ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:49ч

Ходене

0:49ч

Секс

2:14ч

Отдих

3:13ч

Tyxo.bg counter