Запечени картофи с дебърцини, краставички и кашкавал

5 души сготвиха това

Запечени картофи с дебърцини, краставички и кашкавал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се сваряват, обелват и нарязват на средни по големина кубчета. Киселите краставички (200 г) се отцеждат и нарязват на кубчета, а дебърцините (200 г) се нарязват на дребни парчета напречно. Продуктите се смесват, посоляват се и се разпределят в огнеупорни съдове. Поръсват се с настърган кашкавал (100 г) и се пекат до позлатяване на кашкавала. Запечените картофи се сервират горещи.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни

Коментари за Запечени картофи с дебърцини, краставички и кашкавал:

Автор Мнение

Valentina Evlogieva Lazarova

2012-02-15 13:28:54

unikalna mnogo vkusno

Plamena Vladimirova

2012-05-11 20:42:14

Спретнах я тази вечер, като вместо дебърцини сложих петрохан, добавих и натрошено сирене и черен пипер! Стана чудно, благодаря Ви! P.S Отделно разбих кисело мляко с майонеза,чесън и копър за гарнитура

Публикувайте коментар за рецептата Запечени картофи с дебърцини, краставички и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Запечени картофи с дебърцини, краставички и кашкавал

Порция

375 г
Калории 407 кал20%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини19г35%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.63г
Омега 30%
Въглехидрати 47г36%
Фибри5.9г16%
Нишесте38г
Захари2%
Холестерол46мг15%
Витамини и минералиКол.%Ден
А75мкг8%
B1 (Тиамин)0.267мг22%
B2 (Рибофлавин)0.249мг19%
B3 (Ниацианамид)3.66мг23%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.76мг58%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)1.13мкг47%
C37мг41%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)14.38мкг12%
Витамин Холин34.59мг6%
Калций209мг21%
Фосфор309мг44%
Желязо2.59мг22%
Натрий609мг41%
Магнезий73мг18%
Цинк2.59мг24%
Мед0.32мг36%
Манган0.444мг19%
Селен11.4мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 407 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:15ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:47ч

Ходене

1:47ч

Секс

4:48ч

Отдих

6:57ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter