Паста тубети (макарони) със сьомга, босилеково песто, мариновани сушени домати и сирене пармезан

Паста тубети (макарони) със сьомга, босилеково песто, мариновани сушени домати и сирене пармезан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Паста тубети (макарони) със сьомга, босилеково песто, мариновани сушени домати и сирене пармезан:

Пастата (200 г) се сварява във вряща подсолена вода според указанията на опаковката. Изплаква се и се отцежда. Смесва се с пестото (4 с.л.). Сьомгата (100 г) се нарязва на кубчета и се запържва до златисто в тиган без мазнина и с незалепващо покритие. Щом е готова, към нея се добавят нарязаните на ивици мариновани сушени домати (4 бр). Накрая се добавя и пастата и всичко се разбърква, докато продуктите смесят ароматите си и се темперират. Пастата се сервира топла с настърган пармезан (10 г).

Още рецепти за ястия по темата:

Паста (макарони или тубети) с прясна сьомга и сметанов сос

Паста фузили (или спагети) с гъби, сьомга, спанак и сирене пармезан

Паста фузили със сьомга печена на тиган и босилек

Подобни рецепти на Паста тубети (макарони) със сьомга, босилеково песто, мариновани сушени домати и сирене пармезан

Рецепта Паста (макарони или тубети) с прясна сьомга и сметанов сос Паста (макарони или тубети) с прясна сьомга и сметанов сос Рецепта Паста фузили със сьомга и чери домати Паста фузили със сьомга и чери домати Рецепта Вкусна вегетарианска домашна лазаня с готови кори, сирене, кашкавал и сушени домати (без месо) Вкусна вегетарианска домашна лазаня с готови кори, сирене, кашкавал и сушени домати (без месо)
Рецепта Вкусна талятели паста с гъби и сметана Вкусна талятели паста с гъби и сметана Рецепта Паста фузили с гъби манатарки и сметана Паста фузили с гъби манатарки и сметана Рецепта Паста фарфале (панделки) с гъби, сметана, мащерка и свежа рукола Паста фарфале (панделки) с гъби, сметана, мащерка и свежа рукола
Рецепта Папарделе паста със сьомга, мариновани сушени домати, каперси и пармезан Папарделе паста със сьомга, мариновани сушени домати, каперси и пармезан Рецепта Тубети паста с гъби и сос Уорчестър Тубети паста с гъби и сос Уорчестър Рецепта Паста със зеленчуци, сьомга и скариди Паста със зеленчуци, сьомга и скариди

Коментирайте първи рецептата Паста тубети (макарони) със сьомга, босилеково песто, мариновани сушени домати и сирене пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

159 г
Калории 459 кал23%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г23%
Мазнини5г 10%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.42г
Омега 30.57г
Въглехидрати 77г68%
Фибри2.9г
Нишесте62г
Захари
Холестерол29мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.151мг13%
B2 (Рибофлавин)0.109мг8%
B3 (Ниацианамид)4.81мг30%
B5 (Пантенол)0.91мг18%
B6 (Пиродоксин)0.191мг15%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)1.21мкг50%
C1мг1%
D3.93мкг8%
E (Токоферoл)0.7мг5%
K (Менадион)2.11мкг2%
Витамин Холин51.88мг9%
Калций87мг9%
Фосфор293мг42%
Желязо1.89мг16%
Натрий199мг13%
Магнезий66мг17%
Цинк1.69мг15%
Мед0.333мг37%
Манган0.776мг34%
Селен85.8мкг156%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 459 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Сек*

5:25ч

Отдих

7:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.