Домашна сладоледена торта с какао

2 души сготвиха това

Домашна сладоледена торта с какао - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Течната сметана (300 г) се разбива в дълбока купа на сняг. Към нея се прибавят предварително смесените и разбити жълтъци (3 бр), захар (200 г), сирене Крема (250 г) и какао (4 с.л.), и всичко се разбърква. Накрая се прибавят разбитите на сняг белтъци (3 бр) и сместа се разбърква с лъжица. Изсипва във форма с подвижен ринг, на чието дъно са посипани раздробените на ситни трохи обикновени бисквити (50 г). Сладоледената торта се поставя в камерата за една нощ, докато стегне напълно. Декорира се с цветни захарни топчета или друга захарна декорация по желание. Нарязва се и се сервира веднага.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории и факти за Домашна сладоледена торта с какао

Порция

119 г
Калории 372 кал19%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини25г 42%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.78г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 32г25%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари28г22%
Холестерол146мг49%
Витамини и минералиКол.%Ден
А128мкг14%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.207мг16%
B3 (Ниацианамид)0.28мг2%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C0мг0%
D0.61мкг1%
E (Токоферoл)0.88мг6%
K (Менадион)2.25мкг2%
Витамин Холин43.6мг8%
Калций71мг7%
Фосфор120мг17%
Желязо0.88мг7%
Натрий205мг14%
Магнезий9мг2%
Цинк0.52мг5%
Мед0.033мг4%
Манган0.039мг2%
Селен7.4мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 372 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Секс

4:24ч

Отдих

6:21ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter