Предложения:

Домашни гевреци със сусам

3 души сготвиха това

Домашни гевреци със сусам - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята (20 г) се разтваря във вода (2 ч.ч.) и се оставя на топло за около половин час. От брашното (1 кг), маята и солта (1 ч.л.) се омесва гладко тесто, завива се с кърпа и се оставя да почива на топло за половин час. След това тестото се разделя на равни късове. От всеки къс се оформят фитили, чиито краища се слепват, за да се получи геврек с кръгла форма. Гевреците се подреждат в тава, поръсена с брашно, и се оставят на топло за 15 минути. След това се потапят последователно във вряща вода и се варят околи 3-5 минути, докато изплуват на повърхността. Изваждат се и докато са още топли, се поръсват със сусам (4 с.л.). Щом леко изсъхнат, се поставят в тава да се изпекат за няколко минути.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментари за Домашни гевреци със сусам:

Автор Мнение

Dora Shondeva

2012-11-29 16:20:51

haresva mi. 6te probvam. vinagi sam iskala da opitam.

Krasi Aleksandrova

2012-12-13 16:42:44

 От опита който имам мисля че водата за замесване е малко.

Публикувайте коментар за рецептата Домашни гевреци със сусам

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашни гевреци със сусам

Порция

195 г
Калории 487 кал24%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини15г27%
Мазнини4г 7%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.44г
Омега 30%
Въглехидрати 97г75%
Фибри4.4г12%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.181мг15%
B2 (Рибофлавин)0.187мг14%
B3 (Ниацианамид)2.28мг14%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.115мг9%
B9 (Фолиева киселина)80мкг20%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.39мкг0%
Витамин Холин14.14мг3%
Калций64мг6%
Фосфор180мг26%
Желязо2.25мг19%
Натрий297мг20%
Магнезий43мг11%
Цинк1.38мг13%
Мед0.365мг41%
Манган0.975мг42%
Селен43.2мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 487 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:14ч

Плуване

1:14ч

Фитнес

1:21ч

Велоергометър

1:29ч

Каланетика

1:39ч

Пазаруване

2:08ч

Ходене

2:08ч

Секс

5:45ч

Отдих

8:19ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter