Соленки със сусам, къри и чесън

1 човек сготви това

Соленки със сусам, къри и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа изсипете брашното (150 г) и изварата (150 г). Добавете маслото (150 г), жълтъка (1 бр), чесъна на прах (1 щип.) и кърито (1 щип.) и с тези продукти омесете тесто. Върху равна повърхоност поръсете брашно и разточете тестото. С помощта на форми за сладки отрежете кръгчета, поръсете ги със сусам (1 с.л.) и ги поставете в намазнена тавичка. Печете 20 мин на 200 градуса, докато соленките придобият апетитен златист цвят. Оставете да се охладят и по желание поръсете с розмарин.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с масло, брашно, жълтък

Коментари за Соленки със сусам, къри и чесън:

Автор Мнение

sneza3

2013-02-10 15:16:04

много вкусни

Публикувайте коментар за рецептата Соленки със сусам, къри и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Соленки със сусам, къри и чесън

Порция

120 г
Калории 462 кал23%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини34г 57%
Мазнини (наситени)20г100%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,919.07г
Омега 30.12г12%
Въглехидрати 31г24%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол138мг46%
Витамини и минералиКол.%Ден
А277мкг31%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.112мг9%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.086мг7%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C0мг0%
D0.7мкг1%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)3.31мкг3%
Витамин Холин38.92мг7%
Калций66мг7%
Фосфор134мг19%
Желязо1.11мг9%
Натрий159мг11%
Магнезий19мг5%
Цинк0.74мг7%
Мед0.156мг17%
Манган0.335мг15%
Селен18.8мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 462 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:00ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Секс

5:28ч

Отдих

7:53ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter