Пълнени домати със сирене и извара

2 души сготвиха това

Пълнени домати със сирене и извара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Отрязват се капачета на доматите (3 бр), а вътрешността им се издълбава с лъжичка. Яйцата (2 бр) се разбиват и смесват с изварата (200 г), натрошеното сирене (50 г) и орехи (20 г), ситно нарязаните магданоз (1/2 връзка), пресен чесън (2 стръка), солта и черния пипер.

С тази смес се пълнят доматите, захлупват се с капачетата и се пекат на фурна до готовност. Поднасят се върху листа от зелена салата.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с доматa, извара, сирене

Коментари за Пълнени домати със сирене и извара:

Автор Мнение

nalko

2010-12-01 10:07:54

обезателно ще го пробвам

Публикувайте коментар за рецептата Пълнени домати със сирене и извара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени домати със сирене и извара

Порция

824 г
Калории 732 кал37%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини54г98%
Мазнини36г 60%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени12г60%
Омега 3,6,919.3г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 54г42%
Фибри7.7г20%
Нишесте
Захари6%
Холестерол427мг142%
Витамини и минералиКол.%Ден
А399мкг44%
B1 (Тиамин)0.507мг42%
B2 (Рибофлавин)1.384мг106%
B3 (Ниацианамид)4.05мг25%
B5 (Пантенол)3.57мг71%
B6 (Пиродоксин)1.62мг125%
B9 (Фолиева киселина)145мкг36%
B12 (Кобаламин)2.09мкг87%
C71мг79%
D1.26мкг3%
E (Токоферoл)3.6мг24%
K (Менадион)413.13мкг344%
Витамин Холин237.29мг43%
Калций613мг61%
Фосфор873мг125%
Желязо6.84мг57%
Натрий1540мг103%
Магнезий130мг33%
Цинк5.21мг47%
Мед0.922мг102%
Манган2.355мг102%
Селен65.2мкг119%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 732 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:15ч

Каланетика

2:30ч

Пазаруване

3:13ч

Ходене

3:13ч

Секс

8:39ч

Отдих

12:30ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter