Лесен сладкиш с шоколад

16 души сготвиха това

Лесен сладкиш с шоколад - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (3 бр) се разбиват със захарта (1 ч.ч.), докато тя се разтвори напълно. Към яйчената смес се прибавят олиото (1/2 ч.ч.) пресятото с бакпулвера (1/2 ч.л.) и ванилията (1 опак.) брашно (1 ч.ч.) и всичко се разбива с миксер до получаването на гладка и гъста смес за кекс. Тя се изсипва в намаслена и посипана с брашно тавичка и се заглажда с лъжица. Върху нея се изсипва нарязан на кубчета шоколад (100 г) и десертът се поставя в предварително загрята на 180 градуса фурна. Пече се до готовност.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, олио

Коментари за Лесен сладкиш с шоколад:

Автор Мнение

vani.ss

2013-03-09 16:36:25

Vkusotiika..

Gergana Ivanova Ivanova

2013-07-22 20:56:33

Само че му добавих и орехи,после го залях с малко глазура от половин шоколад с малко прясно мляко и стана уникално :)

Eliza Valentinova

2015-08-27 00:44:11

СТАНА МНОГО ВКУСЕН СЛАДКИШ НО ДА ЗНАЕТЕ1/2 чаети лъжици не означава да сложиш 2 лъжици а половин 

Публикувайте коментар за рецептата Лесен сладкиш с шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен сладкиш с шоколад

Порция

66 г
Калории 281 кал14%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,99.68г
Омега 30%
Въглехидрати 37г28%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол47мг16%
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.021мг2%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.022мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C0мг0%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)1.12мкг1%
Витамин Холин25.11мг5%
Калций10мг1%
Фосфор51мг7%
Желязо0.59мг5%
Натрий61мг4%
Магнезий14мг4%
Цинк0.39мг4%
Мед0.083мг9%
Манган0.178мг8%
Селен10.3мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 281 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:37ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:47ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:14ч

Ходене

1:14ч

Секс

3:19ч

Отдих

4:48ч

Tyxo.bg counter