Сладко от зрели смокини

4 души сготвиха това

Сладко от зрели смокини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Смокините се обелват, като се внимава да не се разкъсат. Поръсват се със захарта и се оставят да престоят половин час. След това се добавя водата и сладкото се слага на котлона. Вари се на силен огън, като периодично се потупва с опакото на лъжицата, за да не изкипи сладкото. От време на време с решетъчна лъжица се обира образувалата се пяна и се отстранява. Вари се до сгъстяване и малко преди да се премести от огъня, се добавя лимонтузуто, предварително разтворено в малко вода. Разбърква се старателно и сладкото от смокини се разпределя горещо в сухи буркани, които не се затварят веднага. По желание бурканите се стерилизират за 5 минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко от зрели смокини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сладко от зрели смокини

Порция

225 г
Калории 462 кал23%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.21г
Омега 30%
Въглехидрати 119г92%
Фибри3.3г9%
Нишесте
Захари115г92%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.057мг5%
B2 (Рибофлавин)0.067мг5%
B3 (Ниацианамид)0.38мг2%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.107мг8%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)4.7мкг4%
Витамин Холин4.7мг1%
Калций37мг4%
Фосфор16мг2%
Желязо0.44мг4%
Натрий3мг0%
Магнезий17мг4%
Цинк0.18мг2%
Мед0.116мг13%
Манган0.136мг6%
Селен1.2мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 462 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:00ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Секс

5:28ч

Отдих

7:53ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter