Бананово Тирамису

1 човек сготви това

Бананово Тирамису - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маскарпонето (1/2 кг) се разбива с миксер и към него се добавя подсладеното кондензирано мляко (10 с.л.). То се добавя постепенно, защото маскарпонето ще се втечни от него, ако се прекали с количеството.

Течната сладкарска сметана (200 мл.) се разбива до получаването на гъст крем и се добавя внимателно към крема с маскарпоне. Прибавят се и пасираните банани (4 бр) и ванилията (1 ч.л.). Разбърква се с помощта на шпатула или лъжица до получаването на еднородна смес.

Една втора от бишкотите се потопяват за миг в горещото кафе и се подреждат на един ред в квадратна или правоъгълна тавичка.

Намазват се с 1/2 от крема. Следва втори ред напоени бишкоти и отново крем. Отгоре се поръсва с какао и се охлажда до поднасянето.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Бананово Тирамису

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бананово Тирамису

Порция

177 г
Калории 400 кал20%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.58г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 35г27%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари16г13%
Холестерол210мг70%
Витамини и минералиКол.%Ден
А257мкг29%
B1 (Тиамин)0.128мг11%
B2 (Рибофлавин)0.28мг22%
B3 (Ниацианамид)1.04мг7%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.279мг21%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C5мг6%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)2.38мкг2%
Витамин Холин46.7мг8%
Калций77мг8%
Фосфор122мг17%
Желязо1.41мг12%
Натрий97мг6%
Магнезий26мг7%
Цинк0.67мг6%
Мед0.09мг10%
Манган0.164мг7%
Селен8мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 400 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:52ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:13ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:45ч

Ходене

1:45ч

Секс

4:44ч

Отдих

6:50ч

Tyxo.bg counter