Домашни бонбони Таралежки

3 души сготвиха това

Домашни бонбони Таралежки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Домашни бонбони Таралежки:

В малка тенджерка на бавен огън се разтопяват маслото (100 г) и черният шоколад (200 г). Бъркат се непрекъснато, докато се получи хомогенна смес.

В купа се разбиват жълтъците (2 бр), захарта (100 г) и ванилията (1 ч.л.), докато се получи крем. Към него се добавя шоколадовата смес, разбърква се внимателно и сместа се оставя в хладилник за няколко часа да се втвърди.

Щом сместа стегне, се изважда от хладилника и от нея се оформят топчета, които се овалват в шоколадови пръчици (50 г). Бонбоните се поставят в хартиени кошнички и се поднасят.

Калории и факти за Домашни бонбони Таралежки

Порция

20 г
Калории 104 кал5%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,93.4г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 10г8%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари7%
Холестерол27мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.035мг3%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.009мг1%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.96мкг1%
Витамин Холин10.95мг2%
Калций6мг1%
Фосфор23мг3%
Желязо0.35мг3%
Натрий3мг0%
Магнезий12мг3%
Цинк0.2мг2%
Мед0.063мг7%
Манган0.053мг2%
Селен1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 104 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:13ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:17ч

Велоергометър

0:19ч

Каланетика

0:21ч

Пазаруване

0:27ч

Ходене

0:27ч

Секс

1:13ч

Отдих

1:46ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter