Сувлаки / шишчета със свинско месо от врат печено на скара

6 души сготвиха това

Сувлаки / шишчета със свинско месо от врат печено на скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

От посочените продукти се приготвя марината, в която се слага нарязаното на парченца свинско месо (1 кг) за 3-4 часа. Когато месото се маринова, се нанизва на шишове и се пече на скара до пълна готовност.

Това традиционно ястие в Кипър се поднася най-често със сос от кисело мляко, настъргана краставица, чесън и мента; ориз, зелена салата или със салатата, която виждате на снимката. Тя се приготвя от зеле, домати, зелена чушка, краставица, кориандър, сол, зехтин.

Време за приготвяне:

180 минути

Подобни рецепти на Сувлаки / шишчета със свинско месо от врат печено на скара

Рецепта Картофи огретен със сурови картофи без варене, течна сметана и билки - розмарин, риган, мащерка на фурна Картофи огретен със сурови картофи без варене, течна сметана и билки - розмарин, риган, мащерка на фурна    

Коментирайте първи рецептата Сувлаки / шишчета със свинско месо от врат печено на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

268 г
Калории 122 кал6%
Калории от мазнини122 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини14г 97%
Наситени2г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.1г
Омега 3
Въглехидрати 1г4%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.003мг0%
B2 (Рибофлавин)0.002мг0%
B3 (Ниацианамид)0.03мг0%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.008мг1%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.69мг11%
K (Менадион)11.24мкг9%
Витамин Холин0.39мг0%
Калций8мг1%
Фосфор1мг0%
Желязо0.27мг2%
Натрий0мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.03мг0%
Мед0.006мг1%
Манган0.024мг1%
Селен0мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 122 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:14ч

Ски

0:16ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:20ч

Велоергометър

0:22ч

Каланетика

0:25ч

Пазаруване

0:32ч

Ходене

0:32ч

Сек*

1:26ч

Отдих

2:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.