Картофени рьощи - лесни постни картофени кюфтета на ренде без яйца и без лук на фурна

1 човек сготви това

Картофени рьощи - лесни постни картофени кюфтета на ренде без яйца и без лук на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се настъргват на ренде. Отцеждат се добре в тензухена кърпа или марля, докато отделят колкото е възможно повече от сока си.

След това се омесват с олио (50 мл.) и сол (1/2 ч.л.) и от сместа се оформят плоски кюфтета.

Пекат се върху хартия за печене във фурна, загрята до 190 градуса, около 40 минути, като се обръщат и от другата страна. Трябва да добият златист загар.

Рьощи е другото име на това ястие и идва от швейцарската национална кухня. Подходящо е за Великденските пости.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Картофени рьощи на фурна (гарнитура за месо и риба)

Картофени кюфтета рьощи във форма за мъфини със заквасена сметана на фурна

Подобни рецепти на Картофени рьощи - лесни постни картофени кюфтета на ренде без яйца и без лук на фурна

Лесни картофени рьощи със сирене грюер

Картофите се обелват и се настъргват....С лъжица се загребва от сместа и леко се притиска, така че рьощите да станат плоски.

Лесни картофени рьощи със сирене грюер

Картофени рьощи на фурна (гарнитура за месо и риба)

Рьощи е известно Швейцарско картофено ястие, което някога са яли на закуска предимно фермерите в района не Берн.

Картофени рьощи на фурна (гарнитура за месо и риба)

Картофени рьощи с бекон и млечен сос

Готовите картофени рьощи се сервират с чесновия сос.

Картофени рьощи с пушена сьомга и заквасена сметана

Картофите се обелват и се настъргват....Оформят се рьощите и се пържат в загрята мазнина до златист загар.

Пържени картофени рьощи с пащърнак, чушки и каперси

Картофите и пащърнакът се обелват....От нея се оформят рьощи и се пържат на слаб огън в загрят зехтин.

Картофени кюфтета рьощи във форма за мъфини със заквасена сметана на фурна

Готовите картофени рьощи се гарнират с полученият сметанов сос.

Пържени картофени рьощи с бекон Панчета и пушена сьомга

Картофите се обелват и се настъргват.

Рьощи от картофи, бекон, крема сирене и ябълки

Картофите се настъргват....На порции се поднася парче от рьощите и отгоре се слага по 1 яйце и малко бекон.

Печени картофени рьощи на фурна

Картофите се обелват и се настъргват.

Рьощи с варени картофи, сирене Грюер и бекон

Картофите се измиват.

Коментирайте първи рецептата Картофени рьощи - лесни постни картофени кюфтета на ренде без яйца и без лук на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

262 г
Калории 292 кал15%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г7%
Мазнини11г 34%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.7г
Омега 3
Въглехидрати 44г60%
Фибри5.5г
Нишесте38г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.156мг13%
B2 (Рибофлавин)0.074мг6%
B3 (Ниацианамид)2.42мг15%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.679мг52%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C35мг39%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)5.36мкг4%
Витамин Холин28.74мг5%
Калций29мг3%
Фосфор137мг20%
Желязо1.9мг16%
Натрий305мг20%
Магнезий56мг14%
Цинк0.7мг6%
Мед0.262мг29%
Манган0.383мг17%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 292 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:44ч

Плуване

0:44ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:53ч

Каланетика

0:59ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:27ч

Отдих

4:59ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.