Пържен - печен лаврак с пипер на тиган
Продукти:
Време за приготвяне:20 минути |
Рецепта за Пържен - печен лаврак с пипер на тиган:
Лавракът се почиства от опашката и главата, разполовява се и се поръсва със зърната пипер и сол. Готви се на тиган с малко зехтин, като се пържи от двете страни до готовност.
Сервира се със салата от нарязани зелена салата, краставица, домат и червен лук, овкусени със сол, зехтин и ситно нарязан копър. По желание могат да се добавят и черни обезкостени маслини.
Тази рецепта е част от РЕЖИМЪТ НА САНДРА.