Бланширани картофи във фритюрник

Бланширани картофи във фритюрник - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

10 минути
Изглед:

Рецепта за Бланширани картофи във фритюрник:

Необходимо е да се използва мазнина, която е твърда на стайна температура. Поставя се във фритюрник и се загрява. Картофите се обелват и нарязват на пръчици.

Щом мазнината е загрята се поставят картофите и се пържат за 2-3 минути. Изваждат се и се отцеждат, след което се поставят в плик и се прибират за съхранение във фризера.

Подобни рецепти на Бланширани картофи във фритюрник

Рецепта Бланширани картофи във вода за пържене Бланширани картофи във вода за пържене    

Коментирайте първи рецептата Бланширани картофи във фритюрник

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

325 г
Калории 856 кал43%
Калории от мазнини675 кал125%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г3%
Мазнини75г 78%
Наситени37г
Мононенаситени 28г
Полиненаситени
Омега 3,6,934.61г
Омега 3
Въглехидрати 44г21%
Фибри5.5г
Нишесте38г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.156мг13%
B2 (Рибофлавин)0.076мг6%
B3 (Ниацианамид)2.4мг15%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.671мг52%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C26мг29%
D0мкг0%
E (Токоферoл)16.34мг109%
K (Менадион)10.75мкг9%
Витамин Холин28.96мг5%
Калций29мг3%
Фосфор133мг19%
Желязо1.88мг16%
Натрий14мг1%
Магнезий55мг14%
Цинк0.7мг6%
Мед0.259мг29%
Манган0.383мг17%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 856 калoрии?

Тичане

1:08ч

Колело

1:38ч

Ски

1:52ч

Танци

2:11ч

Плуване

2:11ч

Фитнес

2:23ч

Велоергометър

2:38ч

Каланетика

2:55ч

Пазаруване

3:45ч

Ходене

3:45ч

Сек*

10:07ч

Отдих

14:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.