Предложения:

Огретен с картофи, сметана и билки

Огретен с картофи, сметана и билки - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се измиват, обелват и нарязват на дребни резени. Овкусяват се с подправките - накълцаните пресни мащерка (1 ч.л.), риган (1 ч.л.) и розмарин (1 ч.л.), а също и едро смляните червен пипер (1 ч.л.) и черен пипер (1/2 ч.л.). Картофите се овкусяват със сол на вкус.

Изсипват се в тавичка и ястието се залива с течната готварска сметана (400 мл.). Пече се около 45 минути при температура 180 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с картофи, сметана, риган

Коментирайте първи рецептата Огретен с картофи, сметана и билки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Огретен с картофи, сметана и билки

Порция

352 г
Калории 487 кал24%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини31г 52%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.71г
Омега 30%
Въглехидрати 47г36%
Фибри5.8г15%
Нишесте38г
Захари0%
Холестерол111мг37%
Витамини и минералиКол.%Ден
А292мкг32%
B1 (Тиамин)0.179мг15%
B2 (Рибофлавин)0.197мг15%
B3 (Ниацианамид)2.56мг16%
B5 (Пантенол)1.01мг20%
B6 (Пиродоксин)0.725мг56%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C36мг40%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)9.82мкг8%
Витамин Холин42.21мг8%
Калций104мг10%
Фосфор200мг29%
Желязо2.22мг19%
Натрий49мг3%
Магнезий65мг16%
Цинк0.99мг9%
Мед0.277мг31%
Манган0.413мг18%
Селен1.3мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 487 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:14ч

Плуване

1:14ч

Фитнес

1:21ч

Велоергометър

1:29ч

Каланетика

1:39ч

Пазаруване

2:08ч

Ходене

2:08ч

Секс

5:45ч

Отдих

8:19ч

Tyxo.bg counter