Бисквити с овесени ядки, сусамов тахан, мед, орехи и стафиди

Бисквити с овесени ядки, сусамов тахан, мед, орехи и стафиди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Стафидите (50 г) се накисват в ром за 30 минути, след което се смесват в купа със сусамовия тахан (200 г), меда (250 г), ванилията (2 опак.) и канелата (1 ч.л.). Добавят се счуканите на ситно орехи (100 г) и овесените ядки (250 г) и се забърква гъсто тесто.

С навлажнени ръце се оформят топчета, с диаметър около 8 см, които се сплескват, така че да заприличат на бисквити. Подреждат се на разстояние една от друга в тава, покрита с хартия за печене и се пекат за 15 минути в предварително загрята на 180 градуса фурна.

Трябва да получат приятен кафеникав цвят, след което се изваждат и се оставят да изстинат за 5-6 минути. Накрая се подреждат върху решетка за да се охладят напълно, без да омекват.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на десерти

Подобни рецепти на Бисквити с овесени ядки, сусамов тахан, мед, орехи и стафиди

Рецепта Бисквити с овесени ядки и шоколад, фъстъчено масло и стафиди Бисквити с овесени ядки и шоколад, фъстъчено масло и стафиди Рецепта Здравословни овесени бисквити с брашно от кокос и бадеми, кокосово масло, банан и мед Здравословни овесени бисквити с брашно от кокос и бадеми, кокосово масло, банан и мед Рецепта Бисквити с овесени ядки и шоколадови капчици Бисквити с овесени ядки и шоколадови капчици
Рецепта Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми Рецепта Закуска с овесени ядки, кисело мляко и малини Закуска с овесени ядки, кисело мляко и малини Рецепта Свежи какаови бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи Свежи какаови бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи
Рецепта Протеинови бисквити с овесени ядки без захар, с извара, чиа, мед и канела Протеинови бисквити с овесени ядки без захар, с извара, чиа, мед и канела Рецепта Медени сладки с канела и орехи Медени сладки с канела и орехи Рецепта Меден кекс с канела, орехи и стафиди Меден кекс с канела, орехи и стафиди

Коментирайте първи рецептата Бисквити с овесени ядки, сусамов тахан, мед, орехи и стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бисквити с овесени ядки, сусамов тахан, мед, орехи и стафиди

Порция

119 г
Калории 461 кал23%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,912.53г
Омега 30%
Въглехидрати 68г52%
Фибри5.9г16%
Нишесте18г
Захари30г24%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.293мг24%
B2 (Рибофлавин)0.096мг7%
B3 (Ниацианамид)1.26мг8%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.206мг16%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.3мг9%
K (Менадион)1.25мкг1%
Витамин Холин18.15мг3%
Калций46мг5%
Фосфор337мг48%
Желязо3.02мг25%
Натрий52мг3%
Магнезий119мг30%
Цинк2.55мг23%
Мед0.643мг71%
Манган1.879мг82%
Селен14.4мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 461 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Секс

5:27ч

Отдих

7:52ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter