Плодов мус от банан, коняк и ром в авокадо (десерт)

Плодов мус от банан, коняк и ром в авокадо (десерт) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

10 минути
Изглед:

Рецепта за Плодов мус от банан, коняк и ром в авокадо (десерт):

Авокадото (1/2 бр) се разрязва на две равни половинки. Семката му се изважда, а вътрешността внимателно се отделя с помощта на лъжичка. Двете половинки от кожица, които приличат на обувчици, се запазват, за да се използват вместо чашки. Бананите и кивито се обелват. Плодовете се пюрират заедно със захарта (2 с.л.), рома (1 с.л.), коняка (1 с.л.) и растителната сметана (2 с.л.). Мусът се разпределя в двете зелени “обувчици”. Поднася се веднага след приготвянето, защото ако престои, цветът му бързо ще се промени. По желание може да се украси със сушени ягоди.

Подобни рецепти на Плодов мус от банан, коняк и ром в авокадо (десерт)

Рецепта Американски палачинки с банани Американски палачинки с банани Рецепта Печени бананови лодки пълнени с яйчен крем на фурна Печени бананови лодки пълнени с яйчен крем на фурна Рецепта Сладкиш с банани Сладкиш с банани
Рецепта Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми Лесен десертен крем от банани, бисквити, заквасена сметана и филирани бадеми Рецепта Лесен обикновен бананов сладкиш / кекс с шоколад Лесен обикновен бананов сладкиш / кекс с шоколад Рецепта Хрупкави панирани банани с шоколад без мазнина Хрупкави панирани банани с шоколад без мазнина
Рецепта Разкошен лесен и бърз домашен какаов кекс с банани Разкошен лесен и бърз домашен какаов кекс с банани Рецепта Бананов кейк / кекс / сладкиш с извара и глазура за десерт Бананов кейк / кекс / сладкиш с извара и глазура за десерт Рецепта Лесен бананов сладкиш / кекс Лесен бананов сладкиш / кекс

Коментари за Плодов мус от банан, коняк и ром в авокадо (десерт):

Автор Мнение

Ivan

2010-12-08 23:17:04

Чудесен лек десерт, с който ще доставите голямо удоволствие както на стомаха, така и на очите си.

Публикувайте коментар за рецептата Плодов мус от банан, коняк и ром в авокадо (десерт)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

226 г
Калории 274 кал14%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г5%
Мазнини11г 35%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.34г
Омега 30.06г
Въглехидрати 44г62%
Фибри6.5г
Нишесте
Захари24г
Холестерол8мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.093мг8%
B2 (Рибофлавин)0.194мг15%
B3 (Ниацианамид)1.6мг10%
B5 (Пантенол)0.81мг16%
B6 (Пиродоксин)0.812мг62%
B9 (Фолиева киселина)40мкг10%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C39мг43%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)1.42мг9%
K (Менадион)25.18мкг21%
Витамин Холин22.24мг4%
Калций25мг3%
Фосфор63мг9%
Желязо1.03мг9%
Натрий10мг1%
Магнезий65мг16%
Цинк0.48мг4%
Мед0.283мг31%
Манган0.293мг13%
Селен1.8мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 274 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:14ч

Отдих

4:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.