Пържени оризови кюфтета с бекон

1 човек сготви това

Пържени оризови кюфтета с бекон - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризът (1/2 кг) се сварява и оставя да изстине. Лукът (2 глава) се настъргва, а беконът (100 г) се нарязва на малки парченца. От ориза, бекона, лука, подправките и овесените ядки (3 с.л.) се омесва кайма. От нея се оформят кюфтета, които се топят първо в разбито яйце, после в брашно и пак в яйце. Пържат се в горещо олио до пълна готовност от всички страни. Поднасят се както топли, така и студени със салата според сезона.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с ориз, бекон, лук

Коментари за Пържени оризови кюфтета с бекон:

Автор Мнение

gergana.valeva

2011-05-12 16:12:56

Съобщението е изтрито (2011-05-23 22:11:24)

gergana.valeva

2011-05-23 22:10:41

Направих кюфтетата като си позволих да заменя бекона с... лапад. Станаха вкусни! Добре би им дошла и всякаква друга зеления :)
За любителите на безмесни ястия!

Dora Mihaleva

2011-11-18 16:37:09

Това обещава да е вкусно,още утре ще го пробвам.

Публикувайте коментар за рецептата Пържени оризови кюфтета с бекон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени оризови кюфтета с бекон

Порция

253 г
Калории 774 кал39%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини25г 42%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,914.54г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 118г91%
Фибри3.4г9%
Нишесте
Захари2%
Холестерол110мг37%
Витамини и минералиКол.%Ден
А33мкг4%
B1 (Тиамин)0.589мг49%
B2 (Рибофлавин)0.192мг15%
B3 (Ниацианамид)4.67мг29%
B5 (Пантенол)1.8мг36%
B6 (Пиродоксин)0.296мг23%
B9 (Фолиева киселина)191мкг48%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C3мг3%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)0.72мг5%
K (Менадион)0.91мкг1%
Витамин Холин66.23мг12%
Калций63мг6%
Фосфор247мг35%
Желязо5.54мг46%
Натрий162мг11%
Магнезий46мг12%
Цинк2.19мг20%
Мед0.342мг38%
Манган1.688мг73%
Селен38.3мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 774 калoрии?

Тичане

1:02ч

Колело

1:29ч

Ски

1:42ч

Танци

1:59ч

Плуване

1:59ч

Фитнес

2:09ч

Велоергометър

2:22ч

Каланетика

2:38ч

Пазаруване

3:24ч

Ходене

3:24ч

Секс

9:09ч

Отдих

13:13ч

Tyxo.bg counter