Предложения:

Брауни с лешници и бадеми

1 човек сготви това

Брауни с лешници и бадеми - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото (4 с.л.) се разтопява в тиган и се добавя натрошеният на блокчета млечен шоколад (100 г). Когато се разтопи, се добавя захарта (4 с.л.) и се разбърква. При непрекъснато бъркане се добавят и яйцата (2 бр). Слагат се брашното (4 с.л.) и ядките (25 г) и сместа се разбърква. Пече се 35 мин при 180 градуса. Когато сладкишът изстине, се поръсва с настърган шоколад.

Време за приготвяне:

55 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с яйца, шоколад, брашно

Коментирайте първи рецептата Брауни с лешници и бадеми

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Брауни с лешници и бадеми

Порция

100 г
Калории 433 кал22%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини29г 48%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,919.31г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 40г31%
Фибри3.1г8%
Нишесте
Захари26г21%
Холестерол124мг41%
Витамини и минералиКол.%Ден
А127мкг14%
B1 (Тиамин)0.073мг6%
B2 (Рибофлавин)0.224мг17%
B3 (Ниацианамид)0.65мг4%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.08мг6%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C0мг0%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)3.34мг22%
K (Менадион)3.55мкг3%
Витамин Холин58.33мг11%
Калций45мг5%
Фосфор140мг20%
Желязо1.73мг14%
Натрий34мг2%
Магнезий61мг15%
Цинк1.09мг10%
Мед0.35мг39%
Манган0.768мг33%
Селен12.9мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 433 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Секс

5:07ч

Отдих

7:24ч

Tyxo.bg counter