Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана

Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана:

В тенджера се разтопява маслото (100 г), прибавят се счуканият чесън (3 глави), нарязаният на ситно лук (100 г) и дафиновият лист. Готвят се на слаб огън 20 минути. Добавят се бульонът (2 л.), куркумата, довежда се до кипене, слагат се картофите (3 бр), нарязани на неголеми кубчета и ястието се вари 15 минути. Налива се виното (3 с.л.) и дафиновият лист се изважда. В блендера супата се пюрира. Налива се обратно в тенджерата, прибавя се сметаната (100 г) и се загрява, без да се допуска завиране.

Още рецепти на супи

Подобни рецепти на Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана

Рецепта Картофена крем супа със сьомга и сметана Картофена крем супа със сьомга и сметана Рецепта Крем супа с картофи и крутони Крем супа с картофи и крутони Рецепта Крем супа от картофи и моркови със сметана и прясно мляко Крем супа от картофи и моркови със сметана и прясно мляко
Рецепта Картофена супа със сьомга и сметана Картофена супа със сьомга и сметана Рецепта Крем супа от царевица със заквасена сметана Крем супа от царевица със заквасена сметана Рецепта Крем супа от грах със заквасена сметана Крем супа от грах със заквасена сметана
Рецепта Супа от сьомга с картофи, сметана и копър в Делимано Мултикукър Супа от сьомга с картофи, сметана и копър в Делимано Мултикукър Рецепта Крем супа от тиквички със сметана и кисело мляко Крем супа от тиквички със сметана и кисело мляко Рецепта Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана

Коментари за Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана:

Автор Мнение

didokadidi

2012-05-18 14:54:35

Здравейте! 3 глави чесън ли имате впредвид или 3 скиллидки? Не съм специалист,но 3 глави не са ли много?

Toni_A

2013-01-15 19:41:30

И аз мислех, че са много 3 глави, но следвах рецептата стриктно и стана супер вкусна!

Публикувайте коментар за рецептата Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана

Порция

747 г
Калории 472 кал24%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини16г29%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,913.24г
Омега 30.1г10%
Въглехидрати 46г35%
Фибри4.5г12%
Нишесте24г
Захари2%
Холестерол66мг22%
Витамини и минералиКол.%Ден
А215мкг24%
B1 (Тиамин)0.301мг25%
B2 (Рибофлавин)0.558мг43%
B3 (Ниацианамид)5.9мг37%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)1.002мг77%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C25мг28%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)6.3мкг5%
Витамин Холин57.52мг10%
Калций143мг14%
Фосфор303мг43%
Желязо3.02мг25%
Натрий981мг65%
Магнезий81мг20%
Цинк1.67мг15%
Мед0.502мг56%
Манган0.757мг33%
Селен11мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 472 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:04ч

Ходене

2:04ч

Секс

5:35ч

Отдих

8:04ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter