Лешников кейк с ябълки, канела и шоколад

Лешников кейк с ябълки, канела и шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Размекнатото масло (200 г) се претрива със захарта (200 г). Прибавят се брашното (200 г), галетата (2 с.л.) и ванилията (1 пакетче) и се разбива. Към тази смес се прибавят разтопеният шоколад (100 г) и канелата. Отново се разбива. Добавят се жълтъците (4 бр) и се разбърква с дървена лъжица. Прибавят се лешниците (100 г) и отново се разбърква с дървена лъжица. Ябълките (2 бр) се обелват и настъргват на едрото ренде и се прибавят към кейковото тесто. Отново се разбърква. Накрая се разбиват белтъците (4 бр) на твърд сняг и много внимателно се прибавят към тестото. Разбърква се пак с дървената лъжица. Тестото се изсипва и заглажда във форма за печене с незалепващо покритие. Кейкът се пече на среден огън около 45 минути. Щом се извади от формата, се поръсва обилно с пудра захар (50 г).

Време за приготвяне:

45 минути

Коментари за Лешников кейк с ябълки, канела и шоколад:

Автор Мнение

Kotkata

2011-06-19 23:48:12

Публикувайте коментар за рецептата Лешников кейк с ябълки, канела и шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лешников кейк с ябълки, канела и шоколад

Порция

187 г
Калории 638 кал32%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини37г 62%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,922.35г
Омега 30.1г10%
Въглехидрати 70г54%
Фибри4.1г11%
Нишесте
Захари42г34%
Холестерол257мг86%
Витамини и минералиКол.%Ден
А236мкг26%
B1 (Тиамин)0.123мг10%
B2 (Рибофлавин)0.222мг17%
B3 (Ниацианамид)0.67мг4%
B5 (Пантенол)0.9мг18%
B6 (Пиродоксин)0.156мг12%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C3мг3%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)3.1мг21%
K (Менадион)7.2мкг6%
Витамин Холин101.91мг19%
Калций59мг6%
Фосфор174мг25%
Желязо2.14мг18%
Натрий130мг9%
Магнезий47мг12%
Цинк1.25мг11%
Мед0.367мг41%
Манган1.108мг48%
Селен21.8мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 638 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:10ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Секс

7:33ч

Отдих

10:54ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter