Рецепти с боб (фасул)

656 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 60 61 62 ... 64 > >>

Салата от карфиол

Салата от карфиол

Пилешко бонфиле върху тиквено пюре

Отстрани на него се нареждат печеното месо и варените зеленчуци - зелен боб и розички карфиол.
Пилешко бонфиле върху тиквено пюре

Салата “Жак” с миди и скариди

Салата “Жак” с миди и скариди

Ориз с аншоа и джинджифил

Ориз с аншоа и джинджифил

Салата от дайкон, моркови и сусам

Салата от дайкон, моркови и сусам

Шишчета от калмари със сос териаки

Шишчета от калмари със сос териаки

Сандвич с пържени пилешки бон филенца и лук

Сандвич с пържени пилешки бон филенца и лук

Панирана маслена риба със соев сос

Панирана маслена риба със соев сос

Съветска класическа салата

Съветска класическа салата

Пиле фрикасе с моркови, репички и праз

Пиле фрикасе с моркови, репички и праз

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 60 61 62 ... 64 Следваща Последна

Калории и факти за червен боб

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини24г44%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.52г
Омега 30%
Въглехидрати 60г46%
Фибри24.9г66%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)394мкг99%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)19мкг16%
Витамин Холин0мг0%
Калций143мг14%
Фосфор407мг58%
Желязо8.2мг68%
Натрий24мг2%
Магнезий140мг35%
Цинк2.79мг25%
Мед0.958мг106%
Манган1.021мг44%
Селен3.2мкг6%
Tyxo.bg counter