По-общо:

Рецепти за бяла риба

316 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 26 27 28 29

Картофено пюре с ябълки, течна сметана и масло

Гарнитурата е подходяща за бяло месо и риба.

Картофено пюре с ябълки, течна сметана и масло

Млечна салата с патладжан, цедено кисело мляко и чесън

Може да се сервира и като гарнитура за бяло месо или риба.


Дип (разядка, топеница, предястие) от извара, моркови и ябълка

Полученият дип е подходящ в комбинация на риба и бели меса.


Дип (разядка) от извара, моркови и ябълка

Извареният дип е подходящ в комбинация на риба и бели меса.


Тарама хайвер разядка


Подлучен млечен сос с орехи и копър

Този сос е подходящ за пържена риба и панирани бели меса.


Ризото с гъби и зеленчуци

Вариантът с варена бяла риба също е достоен за вашето гастрономично внимание!

Ризото с гъби и зеленчуци

Коротоз - предястие с извара

Най-често се консумира намазан обилно върху филийки бял хляб....Но може да се поднесе и като гарнитура към печена или пържена риба или птиче месо.

Коротоз - предястие с извара

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 26 27 28 29

Калории и факти за маслена риба

Порция

100 г
Калории 146 кал7%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол65мг22%
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.12мг10%
B2 (Рибофлавин)0.15мг12%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.3мг23%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)1.9мкг79%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций22мг2%
Фосфор240мг34%
Желязо0.5мг4%
Натрий89мг6%
Магнезий25мг6%
Цинк0.77мг7%
Мед0.054мг6%
Манган0.015мг1%
Селен36.5мкг66%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter