По-общо:

Рецепти за зехтин

1435 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 140 141 142 143 > >>

Салата от алабаш, моркови, ряпа и праз

Зеленчуците се смесват и се овкусяват със зехтин, лимонов сок и сол на вкус.


Кълцана салата с краставица и червени чушки

Забележка: По желание салатата може да се овкуси със зехтин и балсамов оцет.

Кълцана салата с краставица и червени чушки

Печени пълнени пилешки бутчета със стафиди и ябълки печени на скара

Лукът и ябълката се нарязват на кубчета и се запържват в малко зехтин.


Боб със свински ребра и зеленчуци на фурна

В отделен съд се загрява мазнина – олио, зехтин или краве масло, в която се запържва нарязана на ситно глава лук и морков.


Пица Тоскана с кисели краставички и топено сирене

Разстила се върху кръгла тава, предвaрително намазана с малко зехтин.

Пица Тоскана с кисели краставички и топено сирене

Домашен яйчен пастет със сирене, горчица и с яйца Багрянка

За по-здравословен краен резултат олиото може да се замести със зехтин, а сиренето - с извара.

Домашен яйчен пастет със сирене, горчица и с яйца Багрянка

Лесна домашна пица с домати и моцарела

Разстила се върху кръгла тава, предварително намазана с малко зехтин.

Лесна домашна пица с домати и моцарела

Салата от зрял фасул с лютеница и червен лук

Слага се едросмляната лютеница, зехтинът, оцетът, черен пипер и сол на вкус.


Панирана тилапия с пармезан

Рибното филе се напръсква със зехтин и се овалва в пармезановата смес.


Печени патладжани със сирене крема, майонеза, чесън и копър

Изпичат се до пълна готовност с малко зехтин.

Печени патладжани със сирене крема, майонеза, чесън и копър

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 140 141 142 143 Следваща Последна

Калории и факти за зехтин

Порция

100 г
Калории 884 кал44%
Калории от мазнини884 кал167%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини100г 167%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 74г370%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,982.1г
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0мг0%
B2 (Рибофлавин)0мг0%
B3 (Ниацианамид)0мг0%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)12.4мг83%
K (Менадион)60.2мкг50%
Витамин Холин0.3мг0%
Калций0мг0%
Фосфор1мг0%
Желязо0.38мг3%
Натрий0мг0%
Магнезий0мг0%
Цинк0.06мг1%
Мед0мг0%
Манган0мг0%
Селен0мкг0%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter