По-общо:

Рецепти за зехтин

1677 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 140 141 142 ... 168 > >>

Средиземноморска салата с маруля, авокадо и шпроти

Сметаната , зехтинът , балсамовият оцет , солта и черният пипер се разбиват до еднородна смес.

Средиземноморска салата с маруля, авокадо и шпроти

Панирани котлети от пилешко месо и бекон по френски

Пържат се до готовност в олиото и зехтина.

Панирани котлети от пилешко месо и бекон по френски

Тунизийска салата с херинга

Зеленчуците се задушават за 20 минути в зехтин .

Тунизийска салата с херинга

Тунизийска салата с краставици и риба тон

Смесват се в голяма купа и се овкусяват със сол, черен пипер, босилек, зехтин и лимонов сок .

Тунизийска салата с краставици и риба тон

Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Овкусяват се със сол, зехтин и лимонов сок и се разбъркват.

Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Пържени филийки с тофу

С получената смес се намазват триъгълничетата, отрязани от филийките, и се запържват в горещ зехтин за кратко - докато добият златист цвят.

Пържени филийки с тофу

Вегетарианска супа от нахут със сметана

След това се изважда с решетъчна лъжица и се пасира с малко бульон, зехтина и сметаната .

Вегетарианска супа от нахут със сметана

Сандвич за ценители със сьомга и авокадо

Франзелата се разполовява по дължина и получените два сандвича се пълнят с листа айсберг , пушена сьомга и плънка от нарязани на кубчета краставица и авокадо , овкусени с лимонов сок , сол и зехтин .

Сандвич за ценители със сьомга и авокадо

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Овкусява се със сол, зехтин и лимонов сок и се разбърква.

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Пица със сметана, риба тон и маслини

Тестото за пица се разстила върху кръгла тава, предврително намазана с малко зехтин.

Пица със сметана, риба тон и маслини

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 140 141 142 ... 168 Следваща Последна

Калории и факти за зехтин

Порция

100 г
Калории 884 кал44%
Калории от мазнини884 кал167%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини100г 167%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 74г370%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,982.1г
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0мг0%
B2 (Рибофлавин)0мг0%
B3 (Ниацианамид)0мг0%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)12.4мг83%
K (Менадион)60.2мкг50%
Витамин Холин0.3мг0%
Калций0мг0%
Фосфор1мг0%
Желязо0.38мг3%
Натрий0мг0%
Магнезий0мг0%
Цинк0.06мг1%
Мед0мг0%
Манган0мг0%
Селен0мкг0%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.