Салата табуле с кафяв ориз, бадеми, сушени кайсии, чери домати и кедрови ядки

Зехтинът и сокът на лимона се разбърква.

Задушена киноа със зеленчуци - домати, жълти чушки и тиквички

Кремообразна паста фетучини с пилешки гърди, сметана и пармезан

Свинско бонфиле на скара

Месото се натрива хубаво с подправките и се намазва със зехтин.

Лесни такоси за закуска - с яйца, авокадо, бекон и сирене чедър

Веган такоси с черен боб и киноа

Зеленчукова крем супа от червено зеле с картофи и целина

Рецепта за Биг Мак - най-популярният бургер на МакДоналдс

Мексиканска супа с телешки кюфтенца, царевица и червен боб от консерва

Сандвич с бъркани яйца, спанак и авокадо за закуска

Гарнитура с ориз, зеленчуци и червен боб

Крем супа от тиквички с готварска сметана

Гриловани тиквички с чесново-балсамов дресинг

Намазват се със зехтин и се поръсват с подправки - риган, босилек, чесън на прах, черен пипер и сол на вкус.

Хрупкави кюфтенца от тиквички на тиган

Бьоф бургиньон - класическа френска яхния с телешко месо, бекон и гъби

Пържени кюфтета със сос от диви гъби и лук на тиган

Солени тарталети от бутер тесто с плънка от кайма

Сушена свинска рибица с подправки

Кремообразен дресинг за салата лимонов Ранч със заквасена сметана

Бърза марината за пържоли с балсамико и билки