Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за качамак

6 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Качамак с яйца, сирене и сушени домати

Качамакът се сварява в подсолена вода съгласно указанията на опаковката.
Качамак с яйца, сирене и сушени домати

Качамак

Качамакът е готов, щом сместа се сгъсти и започне да се отделя от съда.
Качамак

Качамак с подправки на тиган

Оставя се на бавен огън, докато водата от качамака изври при постоянно разбъркване.

Постни печени червени чушки пълнени с качамак, сирене, яйца и грах

Качамакът се сварява в подослена вода, съгласно указанията на опаковката.
Постни печени червени чушки пълнени с качамак, сирене, яйца и грах

Предястие от тиквички и патладжани

В чиния с шприц се оформя затворен къдрав кръг от качамака.
Предястие от тиквички и патладжани

Щука по моряшки с картофи и домати

Поднася се с качамак.

Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и факти за качамак

Порция

100 г
Калории 72 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар6
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.63г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри2.5г7%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.003мг0%
B2 (Рибофлавин)0.006мг0%
B3 (Ниацианамид)0.03мг0%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.005мг0%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.05мг0%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин3.1мг1%
Калций10мг1%
Фосфор35мг5%
Желязо0.62мг5%
Натрий210мг14%
Магнезий16мг4%
Цинк1.05мг10%
Мед0.03мг3%
Манган0.07мг3%
Селен3мкг5%
Tyxo.bg counter