Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 23 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г25%
Мазнини1г 28%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.11г
Омега 3
Въглехидрати 4г49%
Фибри2.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А303мкг34%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.112мг9%
B3 (Ниацианамид)0.52мг3%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.132мг10%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C47мг52%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)189.36мкг158%
Витамин Холин6.03мг1%
Калций75мг8%
Фосфор57мг8%
Желязо1.93мг16%
Натрий21мг1%
Магнезий71мг18%
Цинк0.28мг3%
Мед0.127мг14%
Манган0.458мг20%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.