Рецепти с кокос и кокосови стърготини

541 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 5 6 7 ... 23 > >>

Веган къри от сладки картофи, домати, кокосово мляко и фъстъчено масло

Кокосовото масло се загрява в дълбок тиган.

Веган къри от сладки картофи, домати, кокосово мляко и фъстъчено масло

Лесен здравословен сладкиш с тиква и кокосова захар

Яйцата и кокосовата захар се разбиват за около 5 минути.

Лесен здравословен сладкиш с тиква и кокосова захар

Пепър стек с говеждо месо, соев сос и кокосово масло

В тиган се загрява кокосово масло .

Пепър стек с говеждо месо, соев сос и кокосово масло

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Добавят се киселото мляко, кокосовата вода и ваниловият протеин .

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Мъфини с пълнозърнесто брашно, банан, кисело мляко и кокосова захар

В друга купа се разбъркват намачканите банани, киселото мляко, яйцето, кокосовата захар, кокосовото масло и меда .

Мъфини с пълнозърнесто брашно, банан,  кисело мляко и кокосова захар

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Налива се кокосовата вода и се слага чиата .

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Тайландска супа Том Юм със скариди, гъби шийтаке, домати и кокосово мляко

След това се слагат почистените и нарязани гъби шийтаке, доматите от консерва и кокосовото мляко от консерва .

Тайландска супа Том Юм със скариди, гъби шийтаке, домати и кокосово мляко

Тайландски пържени скариди със сос от кокосово мляко, къри, куркума и джинджифил

Налива се кокосовото мляко и се оставя да заври.

Тайландски пържени скариди със сос от кокосово мляко, къри, куркума и джинджифил

Веган крем супа с карфиол, лешници и кокосово масло

В загрято кокосово масло за кратко се запържва градинският чай .

Веган крем супа с карфиол, лешници и кокосово масло

Кексчета / мъфини без глутен и лактоза с оризово брашно, смлени бадеми и кокосово масло

Кокосовото масло се разтопява, но не трябва да е горещо.

Кексчета / мъфини без глутен и лактоза с оризово брашно, смлени бадеми и кокосово масло

Постни мъфини без яйца с тиква, кокосово масло, мед и канела (без захар)

Тиквеното пюре се разбърква с кокосовото масло и меда.

Постни мъфини без яйца с тиква, кокосово масло, мед и канела (без захар)

Песто от кориандър и бадеми с кокосов привкус

Песто от кориандър и бадеми с кокосов привкус

Домашни шоколадови сладки с кокосово масло и мед

В купа се разбъркват кокосово масло, мед, масло от мента и хранителни оцветители по избор (може и да не се слага).

Домашни шоколадови сладки с кокосово масло и мед

Лесни и бързи здравословни бонбони с фурми, кокосови стърготини и натурално какао

Кокосовите стърготини трябва да са без добавена захар.

Лесни и бързи здравословни бонбони с фурми, кокосови стърготини и натурално какао

Шоколадови сурови бонбони трюфели с бадем и кокосови стърготини

Слагат се в блендера и се добавят мед и кокосово масло .

Шоколадови сурови бонбони трюфели с бадем и кокосови стърготини

Домашен течен шоколад с кокосово масло и мед

Добавят се какао, кокосово масло, бадемово мляко, ванилов екстракт, 1 щипка сол и мед на вкус.

Домашен течен шоколад с кокосово масло и мед

Веган салата с тофу, кейл, червено зеле и дресинг с фъстъчено масло, кокосово мляко, мед и сок от лайм

Приготвя се дресингът, като фъстъченото масло, кокосовото мляко, оризовият оцет, мед, соев сос, сок от лайм, вода и чили се разбъркват много добре, докато съставките се комбинират.

Веган салата с тофу, кейл, червено зеле и дресинг с фъстъчено масло, кокосово мляко, мед и сок от лайм

Здравословни бисквити с фъстъчено масло, кокосова захар и сушени боровинки

Фъстъченото масло и кокосова захар се разбиват с миксер.

Здравословни бисквити с фъстъчено масло, кокосова захар и сушени боровинки

Здравословна морковена торта / сладкиш без брашно с бадеми, кокосова захар и канела

Бадемите и кокосовата захар се смилат добре.

Здравословна морковена торта / сладкиш без брашно с бадеми, кокосова захар и канела

Пудинг с чиа, кокосово мляко и плодове - мед, банани, ягоди и киви

Кокосовото мляко се оставя да се стопли на стайна температура.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 5 6 7 ... 23 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.