По-общо:

Рецепти с кокос и кокосови стърготини

94 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 7

Емпанадас де дулсе - мексикански банички с орехи, ябълки и канела

В загрятото масло се задушават нарязаните орехи , настърганите ябълки , кокосовите стърготини , кафявата захар и канелата .

Емпанадас де дулсе - мексикански банички с орехи, ябълки и канела

Ябълкови тарталетки със сметана

Сервират се поръсени с различни по цвят кокосови стърготини.

Ябълкови тарталетки със сметана

Домашен локум с прясно мляко, нишесте и ванилия

Локумът се реже на колелца, овалват се в кокосови стърготини и се декорира с домашно сладко по избор.


Печени овесени ядки с канела и плодове - ягоди, банани, ябълки

По желание десертът може да се поръси и с кокосови стърготини.


Цитрусово грис реване със сироп


Свежи какаови бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи

Оформят се топчета от получената смес и по желание могат да се овалят в кокосови стърготини или какао.

Свежи какаови бонбони с фурми, стафиди, овесени ядки и орехи

Пудинг от грис и череши

Пудингът се поднася нарязан на парчета, поръсен с кокосови стърготини.

Пудинг от грис и череши

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 7

Калории и факти за кокос

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини33г 55%
Мазнини (наситени)30г150%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.79г
Омега 30%
Въглехидрати 15г12%
Фибри9г24%
Нишесте
Захари5%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter