Рецепти с кокос и кокосови стърготини

541 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 7 8 9 ... 23 > >>

Гръцко реване с грис, портокалова кора, лимонов сок и кокос

Поръсва се с кокосови стърготини и се сервира.

Гръцко реване с грис, портокалова кора, лимонов сок и кокос

Постни американски палачинки с кокосово мляко, пълнозърнесто брашно, ябълки и замразени червени боровинки

Прибавят се кокосовото мляко, олиото и захарта.


Смути с кокосово мляко, спирулина, чия и какао

В блендер или кухненски робот се сипват кокосовото мляко и водата.


Нисковъглехидратни какаови палачинки с авокадо и кокосови стърготини (с подсладител)

Смесват се с намачкано авокадо, кокосовите стърготини, какаото, овесените трици, течна стевия (зависи кой колко сладко предпочита) и ванилия на вкус.


Здравословни мъфини без яйца с брашно от рожков, кокосово масло, какао и шоколад

Всички съставки, без шоколада, се разбиват с миксер...

Здравословни мъфини без яйца с брашно от рожков, кокосово масло, какао и шоколад

Домашна торта с шоколадови блатове, кокосов крем и глазура

Добавете кокосовата паста, крема сиренето и ванилията и разбъркайте, за да се смесят.

Домашна торта с шоколадови блатове, кокосов крем и глазура

Оризови бисквитки с банан, мед, кокосови стърготини и овесени ядки

Добавят се разбитото яйце, овесените ядки, кокосовите стърготини, медът и киселото мляко със содата бикарбонат.

Оризови бисквитки с банан, мед, кокосови стърготини и овесени ядки

Летен коктейл с кафе, кокосов ликьор и коняк

Коктейлът се разбърква и се декорира с бита сметана и по желание кокосови стърготини или смлени ядки.

Летен коктейл с кафе, кокосов ликьор и коняк

Свинско по китайски с ананасов сос с чушка, лук, чесън, джинджифил и кокосово масло с гарнитура от ориз

В дълбок тиган се загрява малко кокосово масло.

Свинско по китайски с ананасов сос с чушка, лук, чесън, джинджифил и кокосово масло с гарнитура от ориз

Протеинови палачинки със сирене котидж, яйца и кокосова захар

В купа се слагат сиренето котидж, жълтъците, ваниловата и кокосовата захар .

Протеинови палачинки със сирене котидж, яйца и кокосова захар

Сладък салам с кондензирано мляко, какао и кокос

Приготвя се белият слой, като в купа се смесват кокосовите стърготини, пудрата захар, кондензираното мляко и разтопеното масло.

Сладък салам с кондензирано мляко, какао и кокос

Закуска с варен амарант, кокосово мляко, мед и канела

Добавят се кокосовото мляко, медът и канелата.


Къри от пилешко бон филе (бонфиле) с кокосово мляко, ананас и фъстъци върху ориз на пара

Щом придобие златист цвят и отдаде аромата си, пилето се залива с кокосовата сметана.


Зеленчуково къри с тиква, фъстъчено масло, кокосово мляко и грах

Прибавя се тиквата и кокосово мляко, похлупва се и се оставя да къкри 2 минути.


Бърза млечна супа от кокосово мляко с къри

Щом омекнат се сипва кокосовото мляко и двойно по-голямо количество вода.


Сладка азиатска каша от боб мунг с кокосово мляко

След около 3 минути се налива кокосовото мляко и се разбърква.

Сладка азиатска каша от боб мунг с кокосово мляко

Вегетариански овчарски пай със зелена леща и картофено пюре с кокосово мляко

Зеленчуците се връщат в тенджерата и се добавя маслото, кокосовото мляко, хранителна мая, сол и черен пипер.

Вегетариански овчарски пай със зелена леща и картофено пюре с кокосово мляко

Веган шоколадов сладкиш с бадемово мляко, кокосово брашно и банани

Добавят се разтопените шоколад и кокосово масло.


Какаов сладкиш брауни с тиквички, сусамов тахан, кокосово масло, шоколад и топинг

Слага се в купа и се добавят яйцето, пълнозърнест сусамов тахан, кленов сироп, кокосова захар и ванилов екстракт.


Домашни барчета с гранола с ядки, сушени плодове и кокосови стърготини

Добавят се нарязаните бадеми, тиквени семки, сушени плодове и кокосови стърготини.

Домашни барчета с гранола с ядки, сушени плодове и кокосови стърготини

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 7 8 9 ... 23 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.