Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 361 кал18%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г8%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.39г
Омега 3
Въглехидрати 86г91%
Фибри3.5г
Нишесте68г
Захари10г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А456мкг51%
B1 (Тиамин)1.3мг108%
B2 (Рибофлавин)1.53мг118%
B3 (Ниацианамид)17.9мг112%
B5 (Пантенол)0.33мг7%
B6 (Пиродоксин)1.8мг138%
B9 (Фолиева киселина)365мкг91%
B12 (Кобаламин)5.4мкг225%
C22мг24%
D3.6мкг7%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин3.9мг1%
Калций7мг1%
Фосфор50мг7%
Желязо30мг250%
Натрий725мг48%
Магнезий11мг3%
Цинк0.27мг2%
Мед0.07мг8%
Манган0.239мг10%
Селен5.1мкг9%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.