Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти с кълнове

75 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 > >>

Палачинки от брашно грахам, пшенични трици и кълнове

Киселото мляко се разбърква с пшеничните трици, пшеничните кълнове и брашното грахам.

Палачинки от брашно грахам, пшенични трици и кълнове

Здравословна закуска от пшеничени кълнове, ечемичени ядки, лешници, бадеми, ябълки и йогурт (кисело мляко)

С тази смес се заливат пшеничните кълнове и ечемичните кълнове.


Китайска салата със зелен фасул, китайско зеле и пшеничени кълнове

Пшеничните кълнове се попарват с вряща вода.


Пъстра салата с айсберг, Лоло Росо, моркови, кълнове и авокадо

Двата вида салати се измиват, подсушават се и се накъсват на средни по големина парченца...

Пъстра салата с айсберг, Лоло Росо, моркови, кълнове и авокадо

Оризови спагети нудълс по китайски с пресни гъби Шийтаке, моркови, чушки и кълнове

Щом леко се задушат и поомекнат, се добавят кълновете и ситно нарязаният зелен лук.


Индонезийски пържен кафяв ориз със зеле, праз лук, зелен боб, бобови кълнове и яйца

Отцежда се и се смесва с бобовите кълнове .

Индонезийски пържен кафяв ориз със зеле, праз лук, зелен боб, бобови кълнове и яйца

Салата с чери домати, пушена пъстърва и бобови кълнове

Чери доматите се измиват и разполовяват, след което се слагат в голяма купа...


Пържени спагети със свинско месо от филе, сушени гъби, праз и соеви кълнове по китайски

Накрая се прибавят спагетите и соевите кълнове.


Печени котлети от маринована сьомга на скара със зелена салата и кълнове (без мазнина)

Смесват се с лилавия босилек и кълновете от червена ряпа .

Печени котлети от маринована сьомга на скара със зелена салата и кълнове (без мазнина)

Салата Маракеш с варена леща, червени чушки, пилешко месо, пушено филе и кълнове

Разбърква се и се поръсва с кълнове.


Здравословна закуска с кълнове от кафяв ориз, авокадо, спанак, ябълка и киви

Закуската се поръсва с пчелен прашец, счукани орехи, бадеми и кълнове от кафяв ориз.


Пържено пилешко филе със зеленчуци в азиатски стил с гъби шийтаке, соеви кълнове, соев сос и жасминов ориз

Накрая се прибавят гъбите и когато всички продукти се запържат, се слагат бланшираните слави кълнове.


Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски с морски дарове, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган

Сосът се овкусява с оризово вино и соев сос и в него се добавят спагетите и кълновете.


Пържен ориз басмати с пилешко филе, зеленчуци (чушка, грах, царевица, соеви кълнове) и яйце по китайски

Слагат се соевите кълнове, пилешкото месо и оризът.


Китайска салата от оризово фиде (оризови спагети, нудъли) със зеленчуци морков, краставица, соеви кълнове и фъстъци

Оризовото фиде си залива с топла вода...


Китайски пролетни рулца с пилешко филе

Добавят се соевите и бобовите кълнове и се запържват за няколко минути.

Китайски пролетни рулца с пилешко филе

Салата с краставици, мандарини, бейби спанак, авокадо и цитрусов дресинг

Салатата се полива с дресинга, разбърква се и се поръсва с тиквени семки, бадеми и кълнове.

Салата с краставици, мандарини, бейби спанак, авокадо и цитрусов дресинг

Лесна зелена салата айсберг с крутони, чери домати и сирене пармезан

Зеленчуците се поставят в дълбока купа, добавят се кълнове по избор и салатата се овкусява със сол, лимонов сок и зехтин.

Лесна зелена салата айсберг с крутони, чери домати и сирене пармезан

Ябълкова салата с бейби спанак

Смесват се листенцата спанак, кълновете и кедровите ядки .

Ябълкова салата с бейби спанак

Азиатска салата с китайско зеле, ряпа, моркови, джинджифил и оризово фиде (нудъли)

Добавят се соевите кълнове и отцедените от водата зеленчуци.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 122 кал6%
Калории от мазнини63 кал12%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г34%
Мазнини7г 41%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.29г
Омега 3
Въглехидрати 10г26%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.34мг28%
B2 (Рибофлавин)0.118мг9%
B3 (Ниацианамид)1.15мг7%
B5 (Пантенол)0.93мг19%
B6 (Пиродоксин)0.176мг14%
B9 (Фолиева киселина)172мкг43%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций67мг7%
Фосфор164мг23%
Желязо2.1мг18%
Натрий14мг1%
Магнезий72мг18%
Цинк1.17мг11%
Мед0.427мг47%
Манган0.702мг31%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.