По-общо:

Рецепти за магданоз

3497 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 132 133 134 ... 173 > >>

Печена агнешка плешка с ориз, пресни картофи и гъби в глинен гювеч на фурна

Готовото ястие се поръсва с наситнените копър и магданоз.


Средиземноморска зелена салата с елда, сушени и чери домати, маслини каламата и конопено семе

Салатата се овкусява с джоджен, кимион и накълцан магданоз.


Пилешки дреболии (дробчета, сърца и воденички) по селски на фурна с лук, гъби печурки, чушки и червено вино

Накрая се поръсва с накълцан магданоз.


Печени патладжани с плънка от нахут, сусамов тахан, червен лук и чесън на фурна

Едната глава лук, 2 скилидки чесън и магданозът се нарязват на едро и се смилат в блендер заедно с кимиона, кориандъра, отцедения нахут и 2 супени лъжици сусамов тахан.


Салата от бял и кафяв боб, нахут, зелени чушки, червен лук и селъри (стръкове целина)

В голяма купа се слагат двата вида боб, изцеденият от консервата нахут, зеленчуците и накълцаният магданоз.


Хумус / пастет / разядка с авокадо, нахут от консерва, сусамов тахан и горчица

Хумус / пастет / разядка с авокадо, нахут от консерва, сусамов тахан и горчица

Печени агнешки дреболии с ориз, гъби и домати в глинен гювеч на фурна

Готовото ястие се поръсва с черен пипер и ситно нарязан магданоз и се сервира горещо.


Агнешки кебап с гъби печурки и пресен зелен лук (агнешко задушено)

Щом гъбите омекнат, се добавят ситно нарязаните лук, магданоз и копър.


Витаминозна здравословна салата от киноа с броколи, карфиол, моркови, царевица и чери домати, полята с дресинг от зехтин, балсамов оцет, мед и горчица

Поръсва се с накълцан магданоз.


Супер салата от киноа и чия с бейби спанак, орехи, кедрови ядки, тиквено и слънчогледово семе

Оставя се да изстине и се смесва със семената чия, ореховите и кедровите ядки, слънчогледовото и тиквеното семе, зехтин, сол, накълцан магданоз и сокът от половин лимон.


Зелена салата от айсберг, рукола и спанак с киноа, авокадо, сушени домати и портокал

Спанакът се почиства и се смесва заедно с нарязаните магданоз и айсберг.


Салата от маруля с киноа, кафяв (черен) зрял боб (фасул), царевица и печени чушки

Когато е готова, се поръсва с магданоз и се разбърква.


Печено ярешко месо със спанак и пресен лук под фолио на фурна

Спанакът, старият лукът, пресният зелен лук, чесънът и магданозът се нарязват на ситно, посоляват се и се подправят с черен пипер.

Печено ярешко месо със спанак и пресен лук под фолио на фурна

Яхния с картофи, патладжан, телешко месо за готвене, лук и домати в тенджера на котлон

Готовото ястие се поръсва със сол и накълцан магданоз.


Печено филе от риба хек в гювече с печени чушки, кашкавал, яйца и кисело мляко на фурна

С тази смес се залива рибата, а отгоре се редят домати, нарязани на колелца, поръсени с накълцан магданоз.


Печен цял хек с орехи и домати на фурна

Щом придобие златист цвят, се добавят нарязаните на ситно домати, натрошените орехи, ситно нарязан магданоз, сол, пипер и дафинов лист.


Задушен заек яхния с картофи, грах от консерва, домати, чушки и пресен лук

Поръсва се обилно със ситно нарязан пресен магданоз.


Паста папарделе (или фетучини) със сос от гъби, доматено пюре, вино и подправки – мащерка, чубрица, босилек

Поднася се поръсена с магданоз и настърган кашкавал.


Лазаня с тиквички, кайма, спанак, пуешко месо, гъби, доматен сос, рикота (извара) и сирене моцарела на фурна

През това време сиренето рикота се намачква заедно със свареното яйце и нарязания магданоз.


Паста Фарфале с 3 вида домати – чери домати, сушени домати и консервирани домати

Преди сервиране може да се поръси със ситно нарязан магданоз и настърган пармезан.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 132 133 134 ... 173 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 36 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г27%
Мазнини1г 20%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.41г
Омега 3
Въглехидрати 6г54%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А421мкг47%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.098мг8%
B3 (Ниацианамид)1.31мг8%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)152мкг38%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C133мг148%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)1640мкг1367%
Витамин Холин12.8мг2%
Калций138мг14%
Фосфор58мг8%
Желязо6.2мг52%
Натрий56мг4%
Магнезий50мг13%
Цинк1.07мг10%
Мед0.149мг17%
Манган0.16мг7%
Селен0.1мкг0%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.