Калории и факти за мляко

Порция

100 г
Калории 61 кал3%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.01г
Омега 30%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари4%
Холестерол14мг5%
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.038мг3%
B2 (Рибофлавин)0.162мг12%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C1мг1%
D1.3мкг3%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)0.3мкг0%
Витамин Холин14.3мг3%
Калций119мг12%
Фосфор93мг13%
Желязо0.05мг0%
Натрий49мг3%
Магнезий13мг3%
Цинк0.38мг3%
Мед0.01мг1%
Манган0.004мг0%
Селен2мкг4%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter