По-общо:

Рецепти за пресен лук

998 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 95 96 97 98 > >>

Лимонено пиле с картофи и чесън печено на фурна

Марината се приготвя като пресните зелени подправки се нарязват наситно и се омесват със сока от двата лимона, олиото, солта и ригана.

Лимонено пиле с картофи и чесън печено на фурна

Боб в гърне със зеленчуци на огън

Към него се добавят нарязаните на ситно лук, чушки, моркови и домати....Овкусява се с накъсани пресни джоджен и магданоз.


Картофена яхния от агнешки врат

Лукът се нарязва на полумесеци и се задушава за кратко в олиото в дълбока тенджера....Добавят се чубрицата, джодженът и нарязаният на ситно пресен магданоз.


Картофена яхния от свински врат

Лукът се нарязва на полумесеци и се задушава за кратко в олиото в дълбока тенджера....Добавят се чубрицата, джодженът и нарязаният на ситно пресен магданоз.


Печена пъстърва с леща на фурна

В дълбок тиган се запържват в олиото нарязаните на ситно моркови, лук и целина до златисто - около 10 минути, като се бърка непрестанно....Когато е готово, всяка порция се украсява с пресни подправки и настъргана на ивици портокалова кора.


Агнешка плешка с фасул на фурна

Сервира се горещо и поръсено със ситно нарязан пресен магданоз.


Кус-кус с авокадо и скариди

По желание се добавя ситно нарязан пресен лук или пресен босилек.

Кус-кус с авокадо и скариди

Пилешко бонфиле върху тиквено пюре

Полученото пюре се разрежда с горещо прясно мляко и овкусява със сол, черен пипер и масло....В средата на пюрето се поставя розичка карфиол, която се заобикаля от тънки ивички воден лук.

Пилешко бонфиле върху тиквено пюре

Панирана маслена риба със соев сос

Панирана маслена риба със соев сос

Супа от грис, сирене и зеленчуци

Отделно в тенджера с подсолена вода се слагат да се варят ситно нарязаните морков, лук и тиквичка.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 95 96 97 98 Следваща Последна

Калории и факти за пресен лук

Порция

100 г
Калории 32 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.1г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.08мг6%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)207мкг173%
Витамин Холин5.7мг1%
Калций72мг7%
Фосфор37мг5%
Желязо1.48мг12%
Натрий16мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.39мг4%
Мед0.083мг9%
Манган0.16мг7%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.