Рецепти с риба тон

127 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2

Солени тарталети с плънка със салата с риба тон

Всичко се разбърква много хубаво и се добавя отцедената риба тон.

Солени тарталети с плънка със салата с риба тон

Как се приготвя японска юфка соба (соба нудълс)

Юфката соба може да се добави към супа или да се гарнира със сусамово масло, запържено тофу, риба тон или различни сотирани зеленчуци.

Как се приготвя японска юфка соба (соба нудълс)

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 144 кал7%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г68%
Мазнини5г 33%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.87г
Омега 31.3г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол38мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А655мкг73%
B1 (Тиамин)0.241мг20%
B2 (Рибофлавин)0.251мг19%
B3 (Ниацианамид)8.65мг54%
B5 (Пантенол)1.05мг21%
B6 (Пиродоксин)0.455мг35%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)9.43мкг393%
C0мг0%
D5.7мкг11%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин65мг12%
Калций8мг1%
Фосфор254мг36%
Желязо1.02мг9%
Натрий39мг3%
Магнезий50мг13%
Цинк0.6мг5%
Мед0.086мг10%
Манган0.015мг1%
Селен36.5мкг66%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.