Рецепти със сирене

1432 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 99 100 101 ... 139 > >>

Домашно картофено пюре с кисело мляко, масло и сирене

Картофите се нарязват и се сваряват в подсолена вода...


Здравословна зелена салата с авокадо, маруля, моркови, царевица, сирене моцарела и дресинг от зехтин и лайм

Измитата и отцедена добре маруля нарязваме на ивици, чушката също...


Вкусни и хрупкави пържени вегетариански картофени кюфтета с тиквички, сирене рикота (или извара), яйце и галета

Картофите и тиквичката се настъргват...


Кюфтета от текешка кайма, хляб, яйца и сирене пармезан в доматен сос с чесън, праз лук и босилек в тенджера

Хлябът се накисва в прясното мляко за няколко минути...


Хумус / пастет /разядка с нахут от консерва, чесън, сусамов тахан и сирене пармезан

Нахутът се отцежда и се изплаква...


Ризото с тиквички, скариди, бяло вино и сирене пармезан

Лукът и чесънът се нарязва на дребно и се запържват за няколко минути в мазнина, заедно с почистените скариди...


Супа с боб от консерва, спанак, прясно зеле, праз лук и сирене пармезан

Зеленчуците се нарязват...


Тесто за пица с карфиол, сирене моцарела и пармезан (без глутен)

Фурната се загрява на 200 градуса...


Пилешка супа с месо от гърди, броколи, морков, лук, прясно мляко и сирене пармезан

Лукът и пилешките гърди се нарязват...


Печени кюфтета от тиквички с копър и магданоз на скара (без брашно и без сирене)

Тиквичките се настъргват на едро ренде и се поставят в цедка с марля над тенджера, която да събира отцедилия се сок...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 99 100 101 ... 139 Следваща Последна

Калории и факти за сирене

Порция

100 г
Калории 264 кал13%
Калории от мазнини189 кал35%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини21г 35%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.57г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари3%
Холестерол89мг30%
Витамини и минералиКол.%Ден
А125мкг14%
B1 (Тиамин)0.154мг13%
B2 (Рибофлавин)0.844мг65%
B3 (Ниацианамид)0.99мг6%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)0.424мг33%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)1.69мкг70%
C0мг0%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)1.8мкг2%
Витамин Холин15.4мг3%
Калций493мг49%
Фосфор337мг48%
Желязо0.65мг5%
Натрий1116мг74%
Магнезий19мг5%
Цинк2.88мг26%
Мед0.032мг4%
Манган0.028мг1%
Селен15мкг27%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.