Рецепти за соево мляко

85 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 9 > >>

Крем-пудинг с авокадо, чия, какао, соево мляко и орехови ядки

Може да се използва и обикновено мляко или друг вид ядково мляко.


Соево предястие с бадеми и сливи

Соевата кайма се залива с гореща вода съгласно указанията на опаковката и се оставя да я поеме докрай....Прибавя се разбитото с бакпулвера кисело мляко и пак се разбива.

Соево предястие с бадеми и сливи

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Соевите хапки се заливат с гореща вода съгласно указанията на пакета и се изчакват да я поемат.

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Вегетарианска мусака със соева кайма, ориз и зелен боб

Прибавя се соевата кайма , предварително залята с гореща вода според указанията на опаковката и бухнала.

Вегетарианска мусака със соева кайма, ориз и зелен боб

Пържени соеви кюфтенца с овесени ядки

Соевата кайма се залива с гореща вода съгласно указанията на опаковката и се оставя да набъбне и изстине.

Пържени соеви кюфтенца с овесени ядки

Панирани вегетариански мариновани соеви шницели

Виното, лимоновият сок, сусамовото олио и солта се кипват...

Панирани вегетариански мариновани соеви шницели

Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Соевите кълнове се набождат в кръг.

Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Гретен от картофи и праз със соева кайма

Соевата кайма се залива с вода според указанията на опаковката, след което се смесва с натрошеното сирене ....Сосът: В голяма купа брашното , млякото , бульонът , маргаринът и подправките се разбиват до еднородна смес.

Гретен от картофи и праз със соева кайма

Китайско зеле със соя, царевица и праз

Прибавят се соевите хапки , предварително киснати 20 минути в гореща вода и отцедени.

Китайско зеле със соя, царевица и праз

Печен бифтек от соеви гранули на фурна

В подходящ съд се изсипват соевите гранули, кимион и се заливат с гореща вода.


Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 9 Следваща Последна

Калории и факти за соево мляко

Порция

100 г
Калории 33 кал2%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.98г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.161мг13%
B2 (Рибофлавин)0.07мг5%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.041мг3%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)3мкг3%
Витамин Холин23.6мг4%
Калций4мг0%
Фосфор49мг7%
Желязо0.58мг5%
Натрий12мг1%
Магнезий19мг5%
Цинк0.23мг2%
Мед0.12мг13%
Манган0.17мг7%
Селен1.3мкг2%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter