Калории и факти за спагети

Порция

100 г
Калории 371 кал19%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар51
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.93г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 75г58%
Фибри2.4г6%
Нишесте62г
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.09мг8%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)1.7мг11%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.106мг8%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.16мг1%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций18мг2%
Фосфор150мг21%
Желязо1.3мг11%
Натрий7мг0%
Магнезий48мг12%
Цинк1.21мг11%
Мед0.254мг28%
Манган0.694мг30%
Селен62.2мкг113%
Tyxo.bg counter