Рецепти за ястия със спанак

730 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 9 10 11 ... 25 > >>

Фузили паста със свинско месо и сос от сметана, гъби печурки, спанак, мариновани сушени домати и маслини

Щом месото се позлати, се прибавят нарязаните на колелца маслини, нарязаните на полумесеци печурки ситно нарязаните мариновани сушени домати и пресният спанак .

Фузили паста със свинско месо и сос от сметана, гъби печурки, спанак, мариновани сушени домати и маслини

Лазаня със спанак, сушени домати, сирене моцарела, рикота (извара) и сос бешамел на фурна

Приготвя се смес от запържен ситно нарязан лук, чесън и нарязан спанак.


Паста (фузили или макарони) с телешко месо, гъби печурки, спанак, мариновани сушени домати, сметана и маслини

Щом месото се зачерви и е готово, се прибавят нарязаните на колелца зелени маслини, нарязаните на полумесеци печурки ситно нарязаните мариновани сушени домати и пресният спанак .

Паста (фузили или макарони) с телешко месо, гъби печурки, спанак, мариновани сушени домати, сметана и маслини

Паста фузили (или спагети) с гъби, сьомга, спанак и сирене пармезан

Щом омекнат гъбите и сьомгата е готова, се добавя измитият спанак .

Паста фузили (или спагети) с гъби, сьомга, спанак и сирене пармезан

Вегетарианска мусака от макарони, спанак, сирене и яйца на фурна

Спанакът се кипва за кратко в вряща подсолена вода.


Вегетарианска вита спаначена баница с оризови кори и нахут на тиган

Разбърква се за около минута и се слага почистения и нарязан спанак.


Подходяща гарнитура от задушен спанак, сирене, яйце и мляко към агнешко на фурна

Спанакът се почиства и се нарязва.


Eнчилада от тортили с плънка от пиле, спанак и крема сирене на фурна

Спанакът се почиства и се задушава в друг тиган, докато омекне.

Eнчилада от тортили с плънка от пиле, спанак и крема сирене на фурна

Баница от бутер тесто със спанак, праз лук и извара

Спанакът се измива и изчиства.


Мусака от спанак, ориз и картофи

Спанакът се нарязва и се задушава заедно с накълцаните магданоз, джоджен и ориз.


Пълнено телешко сърце със спанак, гъби и бекон бавно печено на фурна

Спанакът и накълцания чесън се запържват в малко мазнина, докато спанакът се задуши.


Тарт със спанак и сирене от готови точени кори

Добавя се спанакът и след около две минути сместа се отцежда през цедка.


Постни пълнени чушки с ориз и спанак печени на фурна

Почистеният спанак се нарязва на ивици.


Макарони или пене паста със спанак, яйца, сирене и прясно мляко на фурна

Спанакът се почиства и се нарязва на ситно.


Песени спагети с извара, спанак, олио, яйце и сирене пармезан на фурна

Спанакът се измива и се бланшира с вряла вода.


Руло от омлет със спанак, лапад или коприва, сирене моцарела и пармезан

Спанакът се попарва във вряща подсолена вода.


Класически пататник с варени картофи, спанак, сирене, яйца, лук и джоджен на на фурна

Спанакът се бланшира и нарязва на ситно.


Пържени спаначено оризови кюфтета поднесени със сос от подлучено кисело мляко

Оризът се сварява в подсолена вода, а спанакът се почиства, бланшира и нарязва на дребно (или пасира).


Мързелива зелена баница с прясно мляко, спанак и сирене (с бакпулвер)

Спанакът се почиства и се бланшира за една минута във вряща подсолена вода.


Баница от готови кори със спанак, гъби, сирене и яйца

Щом омекнат и намалят обема си се добавя измитият и накълцан спанак.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 9 10 11 ... 25 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 22 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г43%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.17г
Омега 3
Въглехидрати 4г58%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А469мкг52%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.189мг15%
B3 (Ниацианамид)0.72мг5%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.195мг15%
B9 (Фолиева киселина)194мкг49%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.89мг13%
K (Менадион)482.9мкг402%
Витамин Холин19.3мг4%
Калций99мг10%
Фосфор49мг7%
Желязо2.71мг23%
Натрий79мг5%
Магнезий79мг20%
Цинк0.53мг5%
Мед0.13мг14%
Манган0.897мг39%
Селен1мкг2%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.