Рецепти със сусамов тахан

Здравословни енергийни бонбони с киноа, овесени ядки, мед и тахан

Медът се загрява, докато се втечни напълно и с него се залива сусамовия тахан.

Лесна салата с варено червено цвекло и сусамов тахан, овкусена с лимонов сок и зехтин

В купа се смесват таханът, зехтинът, лимонов сок и сол на вкус.

Пълнозърнести палачинки с кисело и прясно мляко, мед и сусамов тахан

Таханът, медът и канела на вкус се смесват и се разбъркват.

Хумус с нахут, тиква, чесън, сусамов тахан и мед сервиран с препечени арабски питки

Чесънът се почиства и се пасира с тиквата, таханът, розмарин, лимонов сок, черен пипер и сол на вкус.

Веган салата с нахут, киноа, авокадо, сусамов тахан и сладки картофи

През това време се разбъркват 2 супени лъжици от зехтина, тахан, лимонов сок, водата, солта и скълцаната скилидка чесън.

Баклава с тахан халва, орехи и масло (с готови кори)

Хумус (разядка / дип) от червено цвекло, нахут и тахан

Добавят се отцеденият нахут, чесън, зехтин, лимонов сок, тахан, сол и черен пипер....Готовият хумус се поднася, поръсен със сусам или се съхранява в бурканчета в хладилника.

Пълнен патладжан с леща, тахан и фъстъчено масло

Приготвя се тахановият сос, като сусамовият тахана и водата се разбъркват.

Хумус / разядка от нахут с розмарин и лимон

Сложете нахута, лимоновия сок, лимоновата кора, розмарина, тахана и чесъна в блендер.

Пълнени гъби със спанак и тофу печени на фурна

Добавят се горчицата и сусамовият тахан.

Печени зеленчуци – тиквички, чушки и лук с нахут и лимонов дресинг на фурна

Таханът, сокът на лимона, бадемовото мляко и сусамът се разбъркват.

Червен (императорски) ориз със зеленчуци - броколи, спанак, тиквичка и авокадо

В купичка се смесват сусамов тахан, лимонов сок и сол на вкус.

Хумус (пастет) от нахут от консерва, босилек, чесън и пармезан върху запечена багета

Добавят се сусамовият тахан, лимонов сок и зехтин и всичко се разбърква добре.

Разядка с червена леща, нахут, магданоз и кедрови ядки

Прибавят се сокът от лайм, кедровите ядки, сусамовият тахан, магданозът, зехтин и сол на вкус и всичко се пасира добре.

Пиде екмек - Турска пица с телешка кайма и кашкавал

Леко запеченото тесто се намазва със сусамов тахан и върху него се разстила плънката.

Вегетариански хайвер с грис, лук, яйца и олио

сусамов тахан, горчица, кимион, чесън и др.