По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 88 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г90%
Мазнини1г 11%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.3г
Омега 30.12г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол39мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.063мг5%
B3 (Ниацианамид)2.3мг14%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.117мг9%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)2мкг83%
C4мг4%
D2.5мкг5%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин65мг12%
Калций57мг6%
Фосфор220мг31%
Желязо0.55мг5%
Натрий39мг3%
Магнезий31мг8%
Цинк0.67мг6%
Мед0.051мг6%
Манган0.24мг10%
Селен12.6мкг23%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.